تحافظ




إليك أهم النصائح التي تمكنك من عيش حياة صحية وطويلة الأمد

حياة صحية وطويلة هي المبتغى الذي يسعى إليه الكثير من الأشخاص، لا سيما في ظل انتشار مجموعة من الأمراض والأوبئة التي أصبحت تهدد الحياة الكريمة لكل إنسان، وعلى الرغم من دقة التكنولوجيا العلمية الحالية ، لا يمكنها أبدا أن تنقذك من المشاكل بسبب أسلوب الحياة السيئ، الذي أصبحت تعيشه في السنوات الأخيرة. و بدلا من

اقرأ المزيد

وصفة سحرية فعالة تنظيف وتلميع الخشب والحفاظ عليه من الضرر

تنظيف وتلميع الخشب من الأمور المنزلية المهمة التي يجب على ربة البيت أن تقوم بها، ويجب عليها ألا تهمل هذه القطع التي تعتبر مهمة في البيت، خاصة إذا كانت كثيرة وتوجد في كل ركن من أركان البيت، فاستعمال الخشب في البيت مهم جدا وضروري ويحتاج منا إلى العناية والاهتمام حتى يبقى نظيفا وراقيا وغاية في

اقرأ المزيد

أسرع وصفة لتبييض الأسنان في دقائق معدودة دون الحاجة للطبيب

أسرع وصفة لتبييض الأسنان ، يمكنك سيدتي أن تعتمديها لتحصلي على أسنان لامعة ناصعة البياض وبدون كلس أو جير أو اصفرار، لا سيما أن الجميع الآن أصبح يسعى للحصول على أسنان بيضاء وابتسامة جميلة كالنجمات، فإذا كنت ترغبين في الحصول عليها أنت أيضا، فيمكنك اللجوء إلى المكونات الطبيعية التي تمت تجربتها من قبل الكثيرين وحققوا

اقرأ المزيد

مشاريع صغيرة ومربحة لزيادة الدخل الشهري لربات البيوت

مشاريع صغيرة ومربحة لزيادة الدخل الشهري لربات البيوت

اقرأ المزيد

صباغة الشعر طبيعيا إليك ثلاث خلطات للحصول على اللون البني الفاتح

صباغة الشعر طبيعيا، تعد من الأمور المهمة والجمالية التي تسعى كل امرأة لتحقيقها والحصول عليها، لا سيما أن تغيير لون الشعر يمنح كل أنثى شعورا بالراحة والتجديد والأناقة المثالية التي تحتاجها لتكون متميزة، لهذا تجدها تبحث دوما عما يحقق لها الجاذبية وتغيير لون الشعر باعتماد الوصفات الطبيعية، وبعيدا عن كل المكونات الكيماوية، التي غالبا ما

اقرأ المزيد

النباتات الخضراء لمسة بيئية رائعة في ديكور البيت

النباتات الخضراء لطالما كانت من الخامات البيئي المهمة والمميزة في الديكور المنزلي، إذ أنها تضفي لمسة خاصة على الفضاء وتجعله راقيا ومنعشا وجميلا بتلك الألوان الخضراء الساحرة التي يحبها الجميع، إضافة إلى كون هذه النباتات الخضراء تلعب دورا مهما جدا في إضفاء نوع من التميز على المكان الذي توضع فيه وتمنحه نوعا من الانتعاش والجاذبية

اقرأ المزيد

5 طرق فعالة في حفظ الأغذية مدة طويلة دون أن تفسد

حفظ الأغذية وتخزينها من أكثر الأمور التي كانت شائعة منذ زمن بعيد ولدى الناس القدامى قبل ظهور الثلاجة وغيرها، إذ أنها الطريقة المعتمدة لديهم حتى يحتفظوا بالأغذية للحصول عليها في كل وقت، وهي الطريقة التي عادت لتصبح معتمدة لدى الكثير من السيدات سواء تعلق الأمر بربات البيوت أو العاملات أو الموظفات، فهي تسهل عليهن الحصول

اقرأ المزيد

قمصان ليلة الدخلة تشكيلة قمة في الجاذبية والرقي لكل عروس

قمصان ليلة الدخلة تعتبر من القطع المهمة التي تختارها العروس المقبلة على الزواج بعناية كبيرة، لا سيما أنها تختار منها مجموعة لترتديها خلال الأيام الأولى من الزفاف، وهي تعتبر من الأمور والمهام التي يجب على كل عروس الاهتمام بها قبل موعد حفل الزفاف، حتى تختارها بعناية ودون عجلة من أمرها، تتنوع قمصان ليلة الدخلة في تصاميم

اقرأ المزيد

اكتشفي فوائد الخوخ العجيبة التي لن تأتيك على البال

فوائد الخوخ مهمة جدا ويجب على كل شخص أن يعرفها ويفهمها حتى يتمكن من الاستفادة منها قدر المستطاع، وهي كثيرة جدا وقد حددها الخبراء في مجال التغذية والصحة في عدة نقاط مهمة سنتطرق إليها من خلال هذا المقال الذي نقدمه لكم لتتعرفوا عليها، لكن قبل أن نخوض في تفسير ذلك، لابد من تعريفكم أولا على

اقرأ المزيد

إليك أهم النصائح للحصول على منزل نظيف ومرتب على الدوام

منزل نظيف ومرتب هو الحلم الذي ترغب في تحقيقه كل امرأة، وفي خضم الاندفاع المحموم للحياة اليومية ، ليس من السهل دائما الحفاظ على ذلك ،ومع ذلك فهو ضروري لرفاهية الجميع، فكومة الغسيل التي تتراكم في غرفة المعيشة، والبقع على الأرض ، والفوضى في المدخل والفوضى في المطبخ وفي كل غرفة، كلها مضايقات يجب اكتساحها

اقرأ المزيد