النوم




كيفية التخلص من الدهون العنيدة لإنقاص وزنك

ترغب الكثيرات ممن يعانين من زيادة الوزن في حرق  الدهون من دون  الحرمان من الأطعمة .  ولا بد أنك مللت من اتباع حميات مختلفة لإنقاص وزنك وإذابة الدهون، لا سيما دهون البطن العنيدة. تساعد بعض الوصفات الطبيعية  على  التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، من خلال اتباع خطوات معينة والالتزام بها.   خلطة الكركم

اقرأ المزيد

تنظيف البشرة بفيتامين C والماء بتأثير البوتوكس لبنات العشرينات

في العشرين من العمر تظهر الحاجة الملحة الى تنظيف البشرة بين الحين والآخر. ففي هذه المرحلة من العمر تبدأ التجاعيد والخطوط بالتكون في مناطق عدة من الوجه مثل الجبين وما بين الحاجبين ومحيط العينين. ولهذا من المهم ان تتم العناية المبكرة بها وخصوصاً بعد تعرضها للعديد من العوامل الضارة مثل عدم النوم لساعات كافية وعدم

اقرأ المزيد

طرق حماية البشرة من الجفاف في الصيف

طرق حماية البشرة من الجفاف في الصيف

اقرأ المزيد

استمتعي بنوم هادئ مع هذه التشكيلة الجميلة من ملابس النوم (مرفق رابط الطلب)

أهلاً عزيزتي حواء ، نقدم لكي اليوم تشكيلة رائعة من ملابس النوم الجديدة والخفيفة بأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)، وتتضمن هذه المجموعة بيجامة نوم نسائية من القطن بأكمام طويلة وأكمام طويلة عالية منخفضة وتنورة بجيب، وقميص نوم نسائي مكشوف الظهر من الحرير الصناعي، وزائد الحجم المرأة فو الحرير الدانتيل الرقبة سبليت Strappy القمص ثوب النوم،

اقرأ المزيد

أسباب الأرق المفاجىء يمكن القضاء عليها

اضطرابات النوم أو الأرق من المشاكل الشائعة خصوصاً لدى النساء. والأرق قد يؤدي إلى الإرهاق وفقدان الطاقة في اليوم التالي، وعدم القدرة على متابعة الأمور الحياتية اليومية والعمل بنشاط وحيوية. هذا وتختلف كمية النوم الكافية بين شخص وآخر، في حين يرى الخبراء أن الكمية الكافية من النوم تتراوح بين 7-8 ساعات في الليلة الواحدة. اكتشفي

اقرأ المزيد

مجموعة مبهرة من قمصان النوم الناعمة والملابس الداخلية بأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)

مرحباً صديقاتي الجميلات ، اليوم نقدم لكن مجموعة مبهرة من قمصان النوم الناعمة والملابس الداخلية بأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)، وتتضمن هذه المجموعة قميص قصير ثوب النوم، وتنورة قصيرة حبال Soft ثوب النوم، وشنقا الرقبة عارية الذراعين الدانتيل منظور ثوب حمالة ثوب النوم، وبالإضافة إلى حجم الرباط المرقعة الخامس الرقبة حبال باس النوم المرأة ثوب

اقرأ المزيد

اختاري واطلبي من أجمل مجموعة ملابس خفيفة بأسعار خاصة (مرفق رابط الطلب)

مرحباً صديقتي حواء ، يسرنا أن نقدم لكم اليوم تشكيلة من أجمل مجموعة ملابس خفيفة بأسعار خاصة (مرفق رابط الطلب)، وتتضمن هذه المجموعة الخامس الرقبة طباعة اللباس الدانتيل متابعة المرأة ماكسي اللباس، وزهرة الطباعة مضيئة كم المرأة خط اللباس، والمغربي، البالونات، خاص بالنبات، المرأة، معطف الخندق، وزهرة طباعة السراويل الساقين واسعة المرأة، وعالية الخصر زهرة

اقرأ المزيد

هل كريمات العين تخلصك فعلاً من الهالات السوداء؟

الهالات السوداء أسفل العين هي إحدى مشاكل البشرة التي تواجه الكثير من النساء، فهذه الدوائر المظلمة التي تتأتى من أسباب صحية ووراثية ونظام غذائي غير متوازن وتعب وإجهاد.. تؤثر سلباً على إشراقة البشرة ونضارة الوجه. ويُستخدم كريم العين على نطاق واسع بهدف التخلص من هذه الهالات، فهل هو الحل الفعال لهذه المشكلة؟وهل يمكنه تفتيح البشرة

اقرأ المزيد

طرق للتخلص من خدوش الأطباق

من المعروف أنَ استخدام الأطباق والأكواب المتكرر يؤدي الى حدوث بعض الخدوش الرمادية، والناجمة في بعض الأحيان عن تكرار الرواسب المعدنية أو نتيجة التعامل الحاد مع سطح تلك الأطباق عند استخدام الأشواك والسكاكين… وسواءً كانت تلك الأطباق تستخدم من أفراد الأسرة أو في المآدب استقبال الضيوف فقط، وسواءً كنتِ ممن ينفقون المبالغ الباهظة على شراء

اقرأ المزيد

ماسك ملح البحر مع زيت جوز الهند والغليسرين للقدمين

ماسك ملح البحر مع زيت جوز الهند والغليسرين للقدمين

اقرأ المزيد