القلق




6 طرق لمساعدة أبنائك للوقاية من كورونا

إن داء الكورونا (كوفيد-19) يترافق مع مشاعر مثل القلق والاجهاد والشك — وتلك المشاعر تأتي شديدة مع كافة الأطفال في كل المراحل العمرية. وعلى الرغم من أن الأطفال يتعاملون مع هذه المشاعر بطرق مختلفة، ولكن طفلك إذا ما واجه اغلاقاً للمدارس وإلغاءً للأنشطة والفصل عن الأصدقاء فإنه بحاجه لمحبتك ودعمك أكثر من أي وقت مضى.

اقرأ المزيد

تجربي مع الولادة القيصرية من ظهور العلامات حتى الشفاء

عزيزتي أهلاً بكِ .. موضوعنا اليوم عن ( الولادة القيصرية ) .. الولادة ليست تجربة سهلة، خصوصًا إذا خضتِها وحدِك، في تلك اللحظة تحتاجين لمن يخبرك أن كل شيء سيكون على ما يرام، من يؤكد لكِ بابتسامة هادئة أن كل هذا القلق والتوتر والخوف سيتبدد، لكن إن كنتِ وحدِك فاسمحي لي أن أشاركك تجربتي، لعلها

اقرأ المزيد

أفضل الطرق لشد الوجه بالخيوط للقضاء على التجاعيد

مرحباً عزيزتي مع مجلة المرأة العربية سوف تتابعين وتتعرفين على كيفية شد الوجه بالخيوط حيث تفضل الكثير من السيدات الحلول غير الجراحية عن الحلول الجراحية خاصة في منطقة الوجه وهذا ما يوفره شد الوجه بالخيوط لهم. ظهرت عمليات شد الوجه جراحيا منذ فترة ليست بقريبة، وكانت تأتي بنتائج جيدة، ولكن لم تكن فكرة إجراء جراحة

اقرأ المزيد

هل تبحثين عن أفضل علاج لحب الشباب؟ ستجدينه هنا

افضل علاج لحب الشباب بواسطة: منى ياسين من موقع مجلة المرأة العربية عزيزتي القارئة إن حب الشباب اضطراب جلدي يظهر عندما تُسدّ بصيلات الشعر بسبب تراكم زيوت البشرة والخلايا الميتة فيها، ويظهر على الوجه والصدر والظهر، ويبدأ حب الشباب خلال مرحلة البلوغ عندما تنشط الغدد الدهنية في الجلد، لكنّه يحدث في أي عمر ويستمر ظهوره

اقرأ المزيد

التجاهل بعد الإهتمام عند الرجل خوف أو تمهل

عزيزتي سوأل مهم يتردد في ذهن الكثير من البنات ” لماذا لاتجاهل بعد الإعجاب ؟ ” واليكِ أهم الأسباب فعادة ما يكون لدينا أساليبنا الخاصة في الاعجاب بشخص ما. يمكن للبعض أن يكون لديه موقف من التجاهل المتعمد في علم النفس ، والبعض الآخر لديه مرونة “افعل أو لا افعل” ، حتى يمكن ان يصل

اقرأ المزيد

جربي هذه الأطعمة المغذيّة لتقوية أظافرك وشعرك

 يعتبر الشعر والأظافر لدى أغلبنا من هواجس الحياة اليومية، من تقصف الشعر إلى تكسر الأظافر، عوامل كفيلة بتوترنا على الدوام. لكن اليوم ومع اتجاه معظم الدراسات الحديثة إلى الأمور الطبيعية، يبدو أن هناك بعض الأطعمة التي ستتخلذ من هذا القلق من حياتنا، هل أنتِ مستعدة للبدء بهذا العلاج الطبيعي والفعال؟   البيض nails & hair

اقرأ المزيد

ملف كامل عن فوائد الزيت للبشرة والشعر والجسم لايفوتكم

الزيوت العطرية تعتبر كنز حقيقي وطبيعي فنجدمن بينهاماهوعلاج لعيوب البشرة وأخرى علاجات نفسية وجسمية,وهي ليست للإسترخاء فقط فمنهامايساعد على تخفيف الآلآم ومنهامايساعدعلى الحيوية والنشاط وغيرهامن الفوائد,وينصح ان تتجنبهاالحامل..وكذلك الزّيوت النّباتيّة يجب أن تُسْتَخْدَم بالحذر ودائمًاتُخَفَّف بالماء.. 1-زيت الريحان “Basil” عندالشعوربالإرهاق اوالقلق او عندالشعور بالتعب بعد القيام بجهد في العمل فإن زيت الريحان يمكن ان يوفر

اقرأ المزيد

فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للتنحيف

 يُعدُّ الشاي الأخضر والليمون ثاني أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم بعد الماء، ومن أنواعه الشاي الأخضر الذي يُصنَع من أوراق الشاي غير المؤكسدة، وهو أحد أقلّ أنواع الشاي معالجةً، أمَّا الليمون فهو من أشهر الحمضيات، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحيّة كما أنَّه يحتوي على الماء بنسبةٍ كبيرةٍ تتراوح بين 88% إلى 89%. فوائد الشاي

اقرأ المزيد

أبرز الوصفات والخلطات الطبيعية للقضاء على التجاعيد بالبشرة

التجاعيد يعتبرُ ظهور التجاعيد على البشرة والجسم ككل أمرً طبيعياً جداً، يحدث نتيجة التقدم في العمر، ولكن عندما يحدث ذلك مبكراً وتحديداً عند النساء سيصبح الأمر مزعجاً ومسبباً للكثير من القلق والخوف؛ لأنّ المرأة عادةً ما تهتم بإطلالتها وجمالها بأدق التفاصيل الصغيرة؛ لذلك سوف نتناول هنا أبرز الوصفات والخلطات الطبيعية التي تساعد على التخفيف من

اقرأ المزيد

علاج الصداع بالزيوت الطبيعية والعطرية حقيقة ممكنة

صديقتي لن تحتاجي للذهاب للطبيب لعلاج الصداع مع هذه الزيوت العطرية السحرية فهناك العديد من المواد الطبيعية التي من الممكن استخدامها لتخفيف أو علاج الصداع، مثل الزيوت العطرية، فما هي الزيوت العطرية التي قد تساعد على علاج الصداع؟ أهم المعلومات في المقال التالي. علاج الصداع باستخدام الزيوت العطرية: هل هو ممكن؟ من الممكن أن يساعد

اقرأ المزيد