الفيتامينات




أظافر قوية وصحية : هنا تجدين نصائح تساعدك على تحقيق هذا الحلم

أظافر قوية وصحية : هنا تجدين نصائح تساعدك على تحقيق هذا الحلم

اقرأ المزيد

طرق اختبار صحة الشعر.. تحققي بنفسك من شعرك

إليك طرق اختبار صحة الشعر، إذا كنت تريدين التأكد هل شعرك يستوفي المعايير الصحية أم لا، هل تمتلكين خصلات وجذور صحية أم لا، إليك أفضل طرق منزلية تختبرين بها شعرك، تابعي حسابات مجلة المرأة العربية الرسمية تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام، يمكنك تحميل تطبيق المجلة من خلال هذا الرابط. طرق اختبار صحة الشعر إليك سيدتي أثنين من أشهر الطرق السهلة، التي تمكنك من معرفة

اقرأ المزيد

فواكه تؤكل على معدة فارغة.. للنحافة والحصول على الطاقة

نقدم إليك سيدتي الجميلة، مجموعة من أنواع فواكه تؤكل على معدة فارغة، حتى تحصلي على فوائدها كاملة يجب أن تتناولينها على الريق، قبل البدء في تناول وجبة إفطارك، حتى تحصلي على فوائدها بشكل سليم، إما لمساعدتك على التنحيف وفقدان الوزن الزائد أو لإراحة المعدة أو الحصول على طاقة كبيرة للجسم، وحتى تكوني معنا على اطلاع

اقرأ المزيد

تطويل الرموش وتقويتها أتيتك بالحل الذي سيحقق حلمك في أسبوع

تطويل الرموش وتقويتها من اللمسات الجمالية التي ترغب كل النساء في تحقيقها، خاصة إذا كان الأمر يعتمد على استعمال المكونات الطبيعية، بعيدا عن المواد الكيماوية وبعيدا عن الرموش الاصطناعية التي تكون سببا رئيسيا في فقدان الكثير من الرموش، لا سيما عند الرغبة في إزالتها، لهذا ينصح الخبراء في الجمال الطبيعي كل النساء تجنب تلك الرموش

اقرأ المزيد

بديل الكيراتين الطبيعي الرهيب يحول شعرك من خشن إلى حريري

بديل الكيراتين الطبيعي الرهيب يعد من أكثر المواد التي تبحث عنها المرأة لتحصل على شعر ناعم وحريري دون اللجوء إلى أدوات التصفيف التي عادة ما تضر بالشعر وبجماليته، لا سيما أن الشعر هو أهم سمات جمالية المرأة، ويعكس صحة وجمال الشعر صحة وجمال الجسم بشكل عام، وتسعى الكثير من النساء إلى تنعيم شعرهن، ولكن استخدام

اقرأ المزيد

هل جربتي حمية الخيار الأسبوعية؟ اخسري وزنك بسهولة

هل جربتي حمية الخيار الأسبوعية، هل جربتي أن تتخلصين من بضع الكيلوجرامات الزائدة من خلال وصفة واقعية، تختلف عن المنتشرة بكثرة عبر الإنترنت لكنها لا تجدي نفعاً، إذا اتبعت الحمية الأسبوعية المعتمدة على الخيار في جميع الوجبات، التي نسردها لك خلال السطور القادمة لمدة أسبوعين، حتماً ستبدئين في فقدان وزنك الزائد بسهولة. حتى يصلك سيدتي

اقرأ المزيد

انواع قشرة الشعر وطرق علاجها

انواع قشرة الشعر وطرق علاجها، لأن القشرة مثلها مثل لون البشرة ونوع الشعر، لها أنواع مختلفة ويتسبب في ظهورها أسباب متعددة، لذلك نوضح لك سيدتي تالياً طبيعة القشرة الموجودة في شعرك بالصور، بالإضافة إلى الطرق الطبيعية للتخلص منها بسهولة. عزيزتي متابعة مجلة المرأة العربية، تابعينا على حسابات المجلة الرسمية تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام، حتى يصلك كل جديد بسهولة عن أخبار

اقرأ المزيد

نظام غذائي لتطويل وتكثيف الشعر.. طبقيه وشاهدي النتائج

نظام غذائي لتطويل وتكثيف الشعر، إليك سيدتي مجموعة من الوجبات الغذائية والأطعمة التي يجب عليك إدراجها في نظامك الغذائي، على فترات زمنية معتدلة، وبالتالي تحصلين على شعر صحي قوي وكثيف. يتكون الشعر الصحي من البروتين والكراتين، لذلك بجانب منتجات العناية بالشعر، يجب أن تنتظم كل سيدة على نظام غذائي مفيد يعزز من نمو الشعر ويزيد

اقرأ المزيد

علاج سريع لتساقط الشعر الشديد

تعاني أكثر من 55% من النساء من تساقط وتلف الشعر من الصبغات أو لأسباب طبيعية مثل تقدم العمر، لذلك نقدم علاج سريع لتساقط الشعر الشديد، من مكونات طبيعية رخيصة التكلفة في المنزل، لتحفزي فروة رأسك على نمو الشعر مرة أخرى. علاج سريع لتساقط الشعر الشديد عند النساء لعلاج تساقط الشعر الشديد عند النساء، من خلال

اقرأ المزيد

أطعمة تعزز التحصيل الدراسي لطفلك

إلى كل أم ترغب في رفع مستوى طفلها الدراسي، إليك أطعمة تعزز التحصيل الدراسي لطفلك، التي يمكنك تقديمها إليهم. أطعمة تعزز التحصيل الدراسي لطفلك الموز: من أفضل الأطعمة التي تعزز تركيز طفلك، ثم ترفع مستوى التحصيل الدراسي، الموز يحتوي على المغنسيوم الذي يجعل المخ يقظ وأكثر تركيزاً. البيض: يحتوي البيض على نسبة كافية من البروتين،

اقرأ المزيد