الفيتامينات




أسرار رشاقة وجمال النساء الأسيويات استوحي إطلالتك ورشاقتك من تجاربهن

لأنك تستحقين أن تكوني نجمة جهزت لكِ أسرار رشاقة وجمال النساء الأسيويات استوحي إطلالتك ورشاقتك من تجاربهن مع مجلتك مجلة المرأة العربية .. رشاقة، جسم ممشوق، معدة مسطّحة، بشرة مشدودة وشابة… هذه هي الصفات التي تتميّز بها المرأة الآسيوية. هذه الأخيرة تعيش بمعدّل 84 سنة أو أكثر وذلك بسبب محافظتها على رشاقتها وجمال بشرتها طيلة

اقرأ المزيد

أفضل الخلطات والوصفات لتبييض الركب والاكواع للعروس قبل الزفاف

أهلا ومرحباً بكِ مجدداً – هل انتِ من المتابعين والمهتمين بالجمال – هل تعانين من مشاكل بالركب والأكواع – هل تلاحظين أنها اكثر سواداً من باقي اجزاء جسمك ؟ إذن فهذا الموضوع من أجلك وإليكِ التفاصيل مع مجلة المرأة العربية  خلطات تبييض الركب والاكواع للعروس قبل الزفاف اسوداد الركب والاكواع هو من أحد الأمور التي

اقرأ المزيد

طريقة عمل ماسك للتجاعيد تحت العين

 تُعد المنطقة تحت العين من المناطق الأكثر حساسية وتأثرًا للعوامل الخارجية التي تؤدي إلى جفافها وظهور التجاعيد، لذلك يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس، أو إجهاد العين بالنظر إلى شاشات الحاسوب لفترات زمنية طويلة،[١] أو التقدم في العمر الذي يؤدي إلى فقدان المرونة في البشرة إلى ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة تحت العين، وتُعد منطقة العين من

اقرأ المزيد

ماسكات طبيعية للوجه

سوء النظام الغذائي، والخيارات الغذائية غير الصحية، وأخطاء العناية بالبشرة، والإفراط في التعرض للتلوث البيئي، وأشعة الشمس القاسية جميعها تجعل البشرة بلا حياة وأكثر عرضة لحب الشباب، والبثور، والتصبغات وظهور علامات مبكرة للشيخوخة.   اتبع هذه الأقنعة المناسبة لجميع أنواع البشرة المختلفة مثل البشرة الجافة، والدهنية، والعادية والمختلطة التي تتطلب نوعا مختلفا من العناية بها 

اقرأ المزيد

طرق فعالة لتسمين الخدود بسرعة

لخدودك تأثير كبير على شكل وجهك و جماله بشكل عام. الخدود السمينة تعطيك نظارة و حيوية و إشراقا، فالخدود السمينة تعتبر جذابة من قبل العديد أما الخدود النحيفة تظهر و كأنها مترهلة وغالبا ما تكون علامة على الشيخوخة لدى الكثيرين. طريقة تسمين الخدود بسرعة كما أن الوجه ذو الخدود الممتلئة  يبدو أكثر اكتمالا و في

اقرأ المزيد

مشروب ولا أروع يقضي على دهون البطن والترهلات في 5 أيام فقط دون رجيم

إليك عزيزي القارئ مشروب طبيعي و صحي لتسريع عملية حرق الدهون   كما انه يعمل على التخلص من السموم و ينظف الكبد و الجسم ، و ذلك بالمداومة عليه لمدة 5 أيام فقط لتخسر معه 5 كيلوغرامات من وزنك. المكونات : · 60 غرام من البقدونس · عصير ليمونة واحدة · 3 كؤوس من الماء الطريقة

اقرأ المزيد

10 وصفات للتخلص من التجاعيد نهائياً

هذه التجاعيد الصغيرة أثرها كبير على جمالك وكذلك نفسيتك، ولذا يجب أن تبدئي بتطبيق وصفات شد الوجه الطبيعية قبل أن تبدأ هذه الخطوط بالظهور لكي تحاولي تأخيرها قدر الإمكان، ولذا إذا تجاوزت عمر الثلاثين، شمري عن ساعديك وادخلي مطبخك وأخرجي مما فيه من مواد طبيعية، وطبقي إحدى وصفاتنا التي اخترناها لك، والأهم أن تثابري على

اقرأ المزيد

تخلصت من مشكل النحافة في أسبوع واحد فقط مع هذه الخلطة المغربية

النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي و يمكن أن يرافق هذه المشكلة نقص في الفيتامينات و المعادن و جفاف البشرة و عدم القدرة على مقاومة الأمراض المختلفة ، لهذا سنقدم لكم في هذا المقال خلطة رائعة وجد بسيطة للتخلص من النحافة وبأقل التكاليف. المكونات :  · ملعقة من السمسم مطحون · ملعقة من الحمص

اقرأ المزيد

أسرار و نصائح خبراء العناية بالشعر لإطلالة ناعمة وساحرة

صديقتي إن الكثير من النساء لديهن إعتقاد بأن الحجاب سبب في ضعف و تساقط الشعر، فهل هذه مقولة صحيحة ؟؟ تعرفي معنا على أراء خبراء العناية بصحة و جمال الشعر لعام 2015 .. إن تأثر الشعر بالحجاب أو بغطاء الرأس يعتمد على نوع الحجاب و كذلك على طول فترة ارتداء الحجاب و كمية لفات الشعر التي

اقرأ المزيد

أهم فوائد القهوة الخضراء للتخلص من الوزن الزائد والقضاء على السمنه

صديقتي بالفعل كلنا سمعنا عن فوائد القهوة الخضراء للتخلص من الوزن الزائد والقضاء على السمنه والتخسيس والرشاقة، والحصول على الوزن المثالي، فما هو السر في قوة فاعلية القهوة الخضراء، وما هي أفضل طريقة لإستخدامها .. سوف نتعرف معاً على أسرار الرشاقة مع القهوة الخضراء ودليل شامل عن افضل الطرق للرشاقة . ما هي فوائد القهوة

اقرأ المزيد