الكشري بطريقة سهلة بالصور..تعلمي أشهر الأكلات المصرية الشعبية المعروفة، نقدمها لك من مطبخ مجلة المرأة العربية بطريقة عمل سهلة وسريعة، بنفس الطعم الرائع واللذيذ، كما أنه من الوجبات السريعة المشبعة جداً. وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – للبصل المقلي : زيت الزيتون : ربع كوب البصل : 2 حبة (مقشر ومقطع

طرق حماية البشرة من الجفاف في الصيف

عجينة السينابون السريعة … أبدعي مع مطبخ مجلة المرأة العربية، وتعلمي طرق فن إعداد وصفات العجين السهلة والمميزة، جربي عجينة السينابون وقدمي أطيب الحلويات المنزلية المفضلة للعائلة بأسهل الخطوات وبطعم ولا أروع منه وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – حليب : كوب (دافئ) – البيض : 2 حبة – الزبدة :

سموثي الجوافة

في كثير من الأحيان، لا تحقق الصبغة النتيجة المرغوب بها، فقد يكون اختيار اللون غير صائب لا يتناسب مع لون البشرة، أو الدرجة المختارة غير ملائمة للون الشعر الطبيعي أو للشعر المصبوغ سابقاً، مما يسبب خيبة أمل، تحث السيدة على إزالة الصبغة من شعرها بطريقة سريعة. لمن ترغب بأسرع طريقة لإزالة الصبغة من الشعر دون

الكشري بطريقة سهلة مع مجلة المرأة العربية وتعلمي أشهر الأكلات المصرية الشعبية المعروفة، نقدمها لك من مطبخ سيدتي بطريقة عمل سهلة وسريعة، وبنفس الطعم الرائع واللذيذ، كما أنه من الوجبات السريعة المشبعة جداً وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – للبصل المقلي : زيت الزيتون : ربع كوب البصل : 2 حبة

أنا متأكدة بأنكِ سمعتِ كثيراً عن أسرار الصحة والسعادة التي انتشرت حول العالم وكان مصدرها الأساسي شرق آسيا، فمن منا لا تعرف اليوجا؟ الطب البديل؟ المساجات التايلندية التقليدية للجسم؟ وغيرها الكثير. كلها عادات قديمة جداً مارسها سكان هذه المناطق لمئات السنين لتقليل التوتر والحياة بشكل أفضل قبل أن تصبح “موضة” و”الطريقة الطبيعية الصحية” للعيش في

كابتشينو الفراولة … من المشروبات الساخنة السريعة في تحضيرها، والشهية في مذاقها، جربي المشروب الآن بطعم الفراولة الرائع، وقدميه كضيافة مميزة على سفرتك وقت الطهى 10 دقيقة يكفي ل 1 أشخاص المقادير إعلان – كابتشينو : مغلف (فراولة) – حليب : 2 ملعقة كبيرة (سائل) – ماء ساخن : كوب – سكر : ملعقة صغيرة

تناول كميات كافية من البروتين مفيد للمرأة الحامل – صورة أرشيفيةتناول كميات كافية من البروتين مفيد للمرأة الحامل – صورة أرشيفية الأطعمة الغنية بحمض الفوليك تتوافر في الخضراوات الورقية الخضراء، والحمضيات، والفاصولياء المجففة، وتعمل على حماية الجنين من التشوهات تحتاج المرأة في مرحلة الحمل إلى اتباع نظام غذائي خاص يوفر لها العناصر التي يحتاجها نمو

يتغير نمط حياة المسلم في رمضان، وتتسنى للصائم فرصة ثمينة لتبني نظام حياة صحي، يسهم بدوره في تخفيف وزن الجسم وضبط مستوى السكر في الدم. اليكم دليل التغذية في رمضان! أسس التغذية السليمة في رمضان يعود شهر رمضان علينا بفوائد صحية، نفسية، إجتماعية وتربوية جمة لا يغفل عنها، فهو شهر لتدريب النفس وتربيتها بترك بعض