تُعتبر آلام المفاصل من الآلام الصعبة التي يعاني منها العديد من الناس من فئات العمر المختلفة، وخاصّة كبار السن، و آلام المفاصل عادةً ما تكون ناتجة عن التهاب المفاصل، الذي ينتج عنه تشوّهات ومشاكل في الغضاريف الموجودة بالمفاصل، وقد تتطوّر هذه الالتهابات إلى أن تصاب بالتورّم، وتسبب آلاماً شديدة وصعوبة في الحركة كما السابق، وهنا

  مكونات · 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور · كوب من الماء · 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح · ملعقة صغيرة من ماء الورد · ملعقة صغيرة من زيت اللوز · ملعقة صغيرة من زيت الزيتون  · قطرتان من زيت الليمون أو زيت البرتقال · 3 ملاعق كبيرة من كريم زبدة الكاكاو أو

الطبيعية بسهولة في منزلك. تابعي المقال التالي وحضريها بنفسك. مكونات · 1 كوب من زيت الزيتون  . · 1 ملعقة كبيرة من الروزماري المجفف. · صابون دوف مبشور. · 1 كوب من شاي الروزماري المغلي. · ملعقة كبيرة من زيت شجرة الشاي. ·   طريقة التحضير 1- يوضع الصابون المبشور مع كوب من شاي الروزماري

المكونات : 1 معلقة كبيرة من زيت الزيتون . 1 معلقة كبيرة سكر . الخطوات : · خذي كميات متساوية من زيت الزيتون  وأضيفي السكر إليه وامزجيهم جيدا . · طبقي الخليط بلطف علي الكوعين والركب ودلكي باستمرار لمدة 5 – 10 دقائق . · اغسلي بالماء والصابون جيدا . · يمكنك تكرار ذلك يوميا

إليكِ  الوصفة البسيطة للحصول على غسول طبيعي للوجه يحميكِ من آثار الجفاف والطقس البارد خلال فصل الشتاء. مكونات · 2/3 كوب  ماء الورد  · 1/3 كوب من صابون القشتالة أو صابون الغار · ملعقة صغيرة من زيت الزيتون  · ¼ ملعقة كبيرة من الجليسيرين  · 5 قطرات من زيت فيتامين E · 10 قطرات من

المكونات: زيت الزيتون قشور البرتقال عصير الليمون الطريقة: قومي بمزج ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة من قشور البرتقال وكوب من عصير الليمون، امزجي الكل حتى يتجانس بشكل كامل،  ضعي الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق، قومي بفرك القناع بحركات دائرية لطيفة، اغسلي بشرة وجهك بالماء الدافئ، كرري هذا القناع مرة  واحدة كل أسبوع، وسترين

تعاني الكثير من السيدات من ذبول الخضروات والفواكه أو عدم ترتيب ثلاجاتهن بسبب كثرة المواد الموجودة بداخلها، والأمر لا يحتاج منك عزيزتي إلا لطرق ذكية لحفظها بطريقة أنيقة ومرتبة وسهلة، لالة مولاتي تقدم لك عزيزتي من خلال المقال التالي  مجموعة من الأفكار التي تساعدك.   1 – لزيادة طول عمر البطاطس والبصل والتفاح يجب حفظها بشكل

جاء موسم الشتاء، وأصبح من المفترض أن نحمي أنفسنا من العديد من الأمراض الشتوية، التي تغزو حياتنا في هذا الموسم، ومن أهم هذه الأمراض البرد أو أمراض الأنفلونزا، الناتجة عن الفيروسات التي تنشط في فصل الشتاء بشكل كبير جدا، ليكون ذلك مثالا حيا على الطريقة التي يجب أن نتعامل بها مع البرد، وهنا نقدم لكم

تؤدّي العديد من الأسباب إلى تساقط الشعر مثل: استخدام المستحضرات الكيميائية بشكل مُبالغ به، والعوامل النفسية، وظروف الطقس المختلفة، ونقص الفيتامينات الهامة في الجسم وغيرها، ولحل هذه المشكلة يُفضل اللجوء إلى استخدام الوصفات الطبيعيّة، والتي سنذكر لك منها إحداها والتي تعتبر وصفة الجدات . المكونات :  ست ملاعق صغيرة من عصير البصل  اربع ملاعق صغيرة

يسبب سواد تحت الإبط مشكلة لبعض النساء ويمنعهن من ارتداء ما يشتهون وذلك لأسباب متعددة ربما استخدام مزيل العرق الغير مناسب إما إلى التعرق الكثيف أو للطرق الخاطئة لإزالة الشعر إضافة إلى سواد المنطقة الحساسة أيضا التي تعاني منها الكثير من النساء ، إليك سيدتي أفضل الوصفات لتبييض هذه المناطق . * ضعي زيت الزيتون