الدورة




بالصور .. أنواع تمارين الايروبيك لتقليل آلام المفاصل

كثيراً ما نعتقد بان القيام بالرياضة او تمارين الايروبيك يقتصر على الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ولكن في الحقيقة ان هذه التمارين مفيدة ايضا لعلاج الكثير من الامراض منها امراض القلب واهمها امراض المفاصل لذلك ترقبوا معنا في هذه المقالة تفاصيل اكثر حول رياضة الايروبيك وتمارينها. تمارين الأيروبيك فوائد تمارين الأيروبيك: تعتبر هذه التمارين

اقرأ المزيد

أفضل 16 زيت لتطويل الشعر وتكثيفه

أفضل 16 زيت لتطويل وتكثيف الشعر مع مجلة المرأة العربية سوف تتعرفي على أروع الزيوت الجديدة وأفضل 16 زيت لتطويل وتكثيف الشعر – زيوت جديدة مع مجلة المرأة العربية يعد وضع الزيت على الشعر أفضل وسيلة للعناية بالشعر.  حيث تمنح الزيوت الطبيعية شعرك العناصر الغذائية الأساسية والبروتينات التي يحتاجها ليصبح أقوى وألمع . وواحدة من

اقرأ المزيد

أضرار استخدام المخدر قبل إزالة الشعر

مرحباً عزيزتي على مجلة المرأة العربية يعتبر التخدير الموضعي من الأمور الطبية التي تم إكتشافه في أربعينيات القرن التاسع عشر، حيث تم إستعمال غاز الأثير وخلطه مع أكسيد النيتروز، وأكسيد النيتروجين الثنائي، المعروف بغاز الضحك، حيث كانت الولايات المتحدة الأمريكية هي أول من قام بإختراع التخدير وفي هذا المقال سنتعرف على أضرار استخدام المخدر قبل إزالة الشعر.

اقرأ المزيد

ما هي أسباب الشعور بالألم أثناء العلاقة الحميمة؟

تعاني بعض السيدات من حدوث ألم شديد أثناء العلاقة الزوجية  العلاقة الحميمة سواء كان في المهبل أو البطن أو الظهر. تؤثر آلام الجماع على استمتاع كلا من الرجل والمرأة بالعلاقة الحميمة، لذا على كل امرأة ألا تستهين بهذه الآلام بمجرد الشعور بها.  تتعدد الأسباب التي ينتج عنها الألم، فقد يكون سببًا بسيطًا مثل عدم وجود

اقرأ المزيد

5 فوائد للزنجبيل لتعزيز صحتك الجنسية .. ستدهشكِ!

يقوم الكثير من الأزواج بمحاولات بحث عديدة عن الأطعمة والمواد الغذائية التي تساهم في تعزيز قدرتهم الجنسية وتقوية رغباتهم الجنسية لإقامة علاقة زوجية حميمية ناجحة وممتعة. لكي يحصلون على حياة زوجية مستقرة وسعيدة وتكون بعيدة عن الخلافات الروتينية المزعجة بعد مرور سنوات طويلة على الزواج. لأن الغذاء هو الحل فنحن  اليوم مع مجلة المرأة العربية

اقرأ المزيد

طرق استخدام كريمات التخدير قبل إزالة الشعر

يعتبر التخدير الموضعي من الأمور الطبية التي تم إكتشافه في أربعينيات القرن التاسع عشر، حيث تم إستعمال غاز الأثير وخلطه مع أكسيد النيتروز، وأكسيد النيتروجين الثنائي، المعروف بغاز الضحك، حيث كانت الولايات المتحدة الأمريكية هي أول من قام بإختراع التخدير .. وفي هذا المقال سنتعرف على أضرار استخدام المخدر قبل إزالة الشعر. استخدام المخدر قبل

اقرأ المزيد

الطريقة الصحيحة للاغتسال من الدورة الشهرية

عزيزتي من المعروف علمياً أن جميع الفتيات اللواتي يبلغن سن مراهقة يتعرضن للعديد من التغيرات الفسيولوجية والهرمونية في أجسادهم، وتأتي الدورة الشهرية كجزء من هذا التغير الذي يطرأ على جسم الفتيات..  وفي هذا المقال مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين سنتعرف على طريقة الاغتسال من الدورة الشهرية.  الدورة الشهرية  تعرف الدورة الشهرية بإسم الدورة

اقرأ المزيد

أسهل الطرق لتكبير الثدي بسرعة في المنزل وبدون جراحة

اهلاً بكِ عزيزتي القارئة والآن مع أهم سؤال يهم الكثير من القارئات هل يمكن أن اجعل صدري كبير ومرفوع بدون جراحة .. هل يمكن تكبير الثدي وما هي طرق تكبير الثدي الامنة، خلال المقال التالي سنتعرف علي كيفية تكبير الصدر بطرق طبيعية وبسيطة بالصور وبالتفصيل مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين وإليكِ التفاصيل  تكبير

اقرأ المزيد

طرق مجربة لتخفيف آثار الهالات السوداء الوراثية

هل يمكن علاج الهالات السوداء الوراثية؟ قد يكون الأمر صعب لدى الكثير من النساء ولكن مع مجلة المرأة العربية ودعي الهالات السوداء، مع المحررة منى ياسين .. حيث تشتكي الكثير من النساء من الهالات السوداء الوراثية وللأسف تكون الحالة شديدة في معظم هذه الحالات، ولكن في هذه الحالة لا تفقدي الأمل وتوجهي للطبيب المختص ليوضح

اقرأ المزيد

لبشرة متوهجة وأكثر نضارة وشباب وجمال جربي هذا المنتج السحري

تسعى الكثير من السيدات للحصول على بشرة متوهجة ونضرة خاصة مع تعدد العوامل التي تتسبب في شحوب البشرة وانطفائها ؛ ومن بين مستحضرات التجميل التي تم انتاجها لتحقيق هذا الغرض ظهر مستحضرPixi  تونر كعلاج فعال لعدد من مشاكل البشرة مثل الجفاف واتساع المسام وتراكم طبقات الخلايا الميتة فوق سطح البشرة ؛ يعملPixi  تونر على تقشير

اقرأ المزيد