الدهون




شرب الماء على معدة فارغة يخلصك من أمراض لا تخطر على بالك

شرب الماء على الريق، له مجموعة من الفوائد الصحية التي يجهلها الكثير من الأشخاص، والتي لم يسبق لهم أن تعرفوا عليها، فالماء هو الحياة وهو مفيد ومهم جدا للإنسان خلال يومه، خاصة أنه يشكل حوالي 60 في المائة من الجسم، وهو ضروري جدا ولا يمكن العيش بدون، وله مجموعة من الفوائد المتعددة، وفي العادة يكون

اقرأ المزيد

حمام العروس المغربية طقس خاص لتبييض الجسم وتنعيم البشرة

حمام العروس المغربية هو ذلك اليوم المخصص لها والذي تتم فيه مجموعة من الأمور انطلاقا من ليلة قبل الذهاب، وهو حمامها الذي تجهز فيه نفسه قبل الانتقال من حياتها الطبيعية التي تعودت عليها في بيت عائلتها إلى حياتها الخاصة الجديدة، حياتها الزوجية حيث ستصبح مسؤولة أكثر، إنه اليوم الذي تنتظره كل فتاة مقبلة على الزواج

اقرأ المزيد

تخسيس البطن إليك 4 مشروبات منزلية دون رياضة

تخسيس البطن وإنقاص الوزن الزائد، هو هدف تركض خلفه الكثير من النساء، خاصة اللواتي يعانين من هذه المشكل بشكل مفرط ويعانين من ظهور البطن بشكل بارز ما يفقد الجسم جماليته وقوامه الممشوق، وهذه العملية قد يراها البعض من الأمور الصعبة جدا وتحتاج للكثير من المجهود الرياضي البدني والكثير من المجهود الخاص بالحميات الغذائية المتنوعة التي

اقرأ المزيد

تعرفي على فوائد الأرز التي ستصدمك ولن تستغني عنه بعد اليوم

فوائد الأرز متعددة جدا وكثيرة وسنقوم من خلال هذا المقال المقدم معلومات مهمة لتتعرفوا على فوائد الأرز، وتستفيدوا منها لكن قبل ذلك سنعرفكم أولا على هذا المكون الذي هو عبارة عن حبة حبوب تنتمي إلى نوع العشب Oryza sativa و Oryza glaberrima ، المعروف أيضا باسم الأرز الآسيوي والأسترالي على التوالي. وتأتي الحبوب في أكثر

اقرأ المزيد

خلطة العشر دقائق الفوارة في تلميع البوطاغاز وجعله كالمرآة ترين فيها نفسك

خلطة العشر دقائق الفوارة من بين أروع وأنجح الطرق المعتمدة في التخلص من الدهون والأوساخ التي تتراكم على البوطاغاز وهي فعالة جدا في إزالة كل الشوائب وإعادة البوطاغاز إلى عهده وكأنه جديد، بلمعة كالمرآة كلما تدخلت المطبخ ترين نفسك فيه دون الحاجة للمرآة، وهذه الخلطة اقتصادية وبسيطة يمكنك سيدتي أن تعتمديها بسهولة وتحضيرها ببساطة بمكونات

اقرأ المزيد

مشروب سحري لإزالة الكرش في وقت قصير دون رياضة أو رجيم

مشروب سحري لإزالة الكرش ، ربما قد تسمعين هذه الجملة ولا تهتمين لها، إلا أن هناك الكثير من النساء اللواتي استطعن الوصول إلى نتائج مثالية مهمة، والسر في هذا المشروب الطبيعي الذي يعطي نتائج مثالية مهمة لكل من ترغب في تحقيق ذلك، خاصة أن الكرش من بين المشاكل الجمالية التي تكرهها المرأة وتسعى دائما للتخلص

اقرأ المزيد

فوائد زيت كبد السمك بعد أن تعرفيها لن تستغني عنه في بيتك

زيت كبد السمك هو نوع خاص من الزيوت الحيوانية ، ويتميز بتركيبته غير العادية، فهو منتج مشتق من كبد السمك وهو مكمل غذائي ، يتم تقديمه غالبا في شكل كبسولات زيت يمكن ابتلاعها ويتم الحصول عليه عن طريق طهي كبد سمك، وسحقه وصبه ويختلف التركيب الكيميائي لهذا الزيت عن زيوت الأسماك الأخرى ، مما يجعله

اقرأ المزيد

تعرفي على أسباب رائحة الفم الكريهة والحل للتخلص منها نهائيا

رائحة الفم الكريهة من أكثر الأمور التي تزعج الفرد وتسبب له الإحراج أمام الآخرين، لكونها تكون مزعجة لهم، وتجعل الناس ينفرون منه، خاصة إذا كانت في التجمعات سواء في العمل أو المدرسة أو الجامعة أو حتى في المواصلات والشارع، وهذه الظاهرة تختلف وتتنوع من شخص إلى آخر، إذ أنها تعبر عن كون الشخص يتصف بعادات

اقرأ المزيد

اكتشفي فوائد البابونج المعجزة الربانية التي ستفاجئك

فوائد البابونج كثيرة ومتعددة ومفيدة لصحة الإنسان، وهي من الأعشاب الأكثر استعمالا في لدى ربات البيوت، ورغم أهمية وفوائدها العلاجية إلا أن القليل فقط من يعرف ذلك والقليل فقط من يعتمدها بشكل دائم ضمن نظامه اليومي، فعشبة البابونج لها فوائد متعددة وكثيرة، إذ أنها تقضي على عدة أمراض قد لا تخطر على البال، وهي من

اقرأ المزيد

إنقاص الوزن : بخمس طرق سهلة وخلال 30 يوما فقط

إنقاص الوزن هو العملية التي ترغب فيها كل النساء، لا سيما أن السمنة المفرطة أو الوزن الزائد من الأمور التي غالبا ما تكرهها المرأة، وتجدها تبحث عن حل يخلصها من الدهون التي تسبب لها الإزعاج دائما خاصة عندما ترغب في الخروج وترغب في ارتداء شيء معين فتصدم عندما تجده لا يناسب مقاسها، هنا تشيط غضبا

اقرأ المزيد