أعراض فقر الدم لدى النساء.. اكتشفيها بسرعة وراجعي الطبيب إن كانت لديك!!

إليكِ  الوصفة البسيطة للحصول على غسول طبيعي للوجه يحميكِ من آثار الجفاف والطقس البارد خلال فصل الشتاء. مكونات · 2/3 كوب  ماء الورد  · 1/3 كوب من صابون القشتالة أو صابون الغار · ملعقة صغيرة من زيت

سندس القحطاني هي خبيرة مكياج كويتية، وشخصية مؤثرة في وسائل الإعلام والتواصل الاجتماعي، لديها أكثر من 2.3 مليون متابع على حسابها في إنستغرام، الذي تشارك من خلاله بتقديم بعض النصائح عن المكياج

المكونات والطريقة/-نسلق العدس البني مقدار كوب ونصف بعد مايستوي يملح -نضيف  مقدار كوب ونصف من فيتوتشيني مكسرة لقطع متوسطة ومسلوقة وتضاف لها البهارات(فلفل -كزبرة-كمون)-نضيف مقدار نصف كوب زيت

تعد حبيبات الجلد البارزة من إحدى المشاكل الشائعة التي بدأت النساء تتكلم عنها ، لا تعطيه من مظهر غير لائق، فهي مشكلة وراثية وسببها تراكم مادة الكيراتين الطّبيعية حول بصيلات شعر الجسم لتمنع خروجها

الكيفيه البسيطة لفقدان الوزن هي اعتمدت على خساره الشحوم ببطء و ذلك بمعدل 5 كيلو و نصف في الشهر الواحد و استغرقت مدة 10 اشهر السر هو اعتمادها على حساب سعراتها الحراريه مهما كان نوع اكلها فهي تعتمد

امرأة برج الدلو تتمتع بشخصية تجمع بين العقلانية والمرح والإثارة ، فهي امرأة  دلالها عفوي وغير متصنع .. تتعامل مع الآخرين باللطافة والرقة والليونة والدبلوماسية حتى أنها تنال كل ما تريد بفعل ذكائها

تعاني معظم النساء من سواد الركب والأكواع على وجه التحديد؛ ذلك أنهما تعانيان من الاحتكاك الكثير منذ الحبو في الطفولة ولطبيعة الحياة اليومية..كذلك فإن منطقة الركب والأكواع تبنى طبقات سميكة من

اليكم أعزائي مجموعه عصرية من ديكورات المطابخ التركية ,والتي تمتاز بالوانها الجريئه والاكثر من رائعه, أعزائي جددو مطابخكم بإضافة الوان وتصاميم مختلفه تجعله اكثر جمالاً واكثر عصرية ,والان اترككم

المكونات: 3 الليمون 3 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند النقي 5 ملاعق من مسحوق القرفة طريقة التحضير: خلطي المقادير مع بعضها البعض،عندما تجهز الخلطة ضعي المقادير على الشعر لمدة 3 ساعات. ثم قومي بشطف