بقلم فاطمة الكحلوت لا تعشْ حياة لا تريدها ولا تنتمي إلى عالمٍ لا يشبهك ، فأنت تستحق أن تُقدر قيمة ذاتك في عيونك وعيون الآخرين وأن تجلب لنفسك ولروحك السلام والسعادة التي تستحقها ، لذلك أترك كل شئ يستنزف طاقتك وأهجر كل شئ يؤذيك وإن كنت تظن بأنه منفذك الوحيد ، فوجودك في بيئة لا

عزيزتي ما رأيك أن تتعلمي معنا الرقص الشرقي المصري .. بالخطوات .. فليس من السهل تعلم الرقص في المنزل، ومع ذلك، فإن تعلم الرقص الشرقي ” المصري” في المنزل أسهل من أي نمط رقص آخر، خاصة إذا كنتي لا ترقصين من قبل… ولقد خصصنا المقال التالي لنتعرف على كيف أتعلم المصري بالخطوات ؟ اسألي نفسك

إن إستخدامك لمرطب بشرة من النوع الجيد غير الثقيل يساعد على المحافظة على بشرتك ناعمة و لا يعرض البشرة للإصابة بالحبوب في هذا العمر الأكثر نضوجاً . ننصحك بالإهتمام بمحيط العينين .. في عمر الثلاثين تحتاج المرأة إلى الإهتمام بمحيط العينين من خلال كريم مرطب خاص بمحيط العينين، مع تجنب التعرض للشمس بشكل مباشر .

فيروس كورونا: فقدان حاسة الشم لدى المصابين يختلف عن البرد والانفلونزا

أكيد أغلبيتنا يحب الوجبات السريعة ويفضلها على وجبات رئيسية وأساسية بحياته.. اوصت الجمعية الاميركية للقلب أن على الانسان الصحي أن يتناول أقل من 8 جرامات من الدهون المشبعة التي تسمى (سايتريت فات) يومياً.. علما بأن وجبة واحده من الهمبرجر اللي فيها جبن ووياها البطاطاس المقلية حجم الوسط تحتوي على دهون مشبعة تزيد عن حاجة الجسم

عززي ثقتك في نفسك بخطوات بسيطة سيدتي..

مقال : في نهاية العام

نشاركي عزيزتي اليوم بطرق تطويل الشعر مثل الهنديات اللاتي يتميزن بطول غير طبيعي للشعر وقوام سميك وخصلات صحية لامعة والخلطات التي يستعملونها من أجل التمتع بشعر طويل وكثيف. أسرار وطرق تطويل الشعر مثل الهنديات نقدم لكي طرق واسرار مختلفة لتطويل الشعر مثل الهنديات: تزييت الشعر تلجأ الهنديات لتزييت الشعر من أجل تطويله والحصول على أقصى

نزلاء دور المسنين يفتقدون التراحم والمحبة

يعد السارى الهندى من الأزياء التقليدية التى تميز شعب الهند عن غيره من باقى شعوب الأرض، إلا أن الزى الهندى حقق نجاحا كبيرا بانتشاره فى جميع دول العالم ليكون أحد الاختيارات المناسبة لحضور المناسبات السعيدة والخاصة، جمعنا لك أحدث الموديلات لتنعمين بطلة مميزة ومختلفة، شاهديهم واختاري ما يعجبك.