الحواجب المثالية هي حلم كل فتاة، فالحاجب المرسوم بجاذبية وبشكل مثالي هو عنوان الفتاة المتألقة، فاتعلمي معنا كيف ترسمين حاجبيك بسهولة وسرعة.

الشعر الصحي يعد من النقاط الهامة التي ترتكز عليها المرأة لإبراز جمالها وأنوثتها، لذلك تحتل أهمية العناية بالشعر وإبراز صحته وجماله المراتب الأولى لدى النساء بشكل عام. اخترنا لك هذه الخلطة المجربة من قبل العديد من النساء اللواتي عبرن عن الرضا والإعجاب بعد تجربتها. المقادير: – 3ملاعق زيت جوز الهند. – 2ملاعق جل الصبار. –

تبحث السيدات بشكل عام عن العطور الفواحة التي تناسبها وتعكس شخصيتها، لكنها غالبا ما تصاب بالإحباط وخاصة عندما تقوم بوضع العطر،  وتلاحظ أن رائحته لم تعد فواحة، وأنها اختفت خلال وقت قصير. لذلك قمنا بجمع بعض الحيل التي تقوم باتباعها بعض السيدات، للحصول على رائحة عطر فواحة يستطيع ملاحظتها كل من يمر بجانبها. نقدم لك

يحتوي قشر القهوة على مواد تعمل على زيادة العصارة الهضمية والتي تساعد في حرق الدهون المتكدسة، كما ينشط الجسم ويزيد القدرة على ممارسة التمارين الرياضية. ويسهم قشر القهوة في الحد من الشهية، وتقليل كمية الطعام المتناولة، وتحفيز الجسم على استهلاك الكربوهيدرات. مكونات الوصفة: ملعقتان من قشر القهوة ملعقة من القرفة ملعقة من القرنفل ملعقة من

فطور الصباح قهوة او شاي او قهوة بالحليب منزوع الدسم دون سكر الغذاء لحم بقر او غنم دون شحوم او صدر دجاج او شرائح ديك رومي او سمك + طبق سلطة مكون من الخس و الطماطم و الخيار السناك مشروب دافئ دون سكر العشاء نفس الغذاء مسموح 2 زبادي طبيعي في اليوم تؤكل حسب الرغبة

كثيراً من النساء من تشتكي من ألالام المعدة ؛ لكن وجع القرحة قد يكون مختلفاً لأن القرحة الهضمية هي قرحة تتكون في منطقة القناة المعِدّية المعويّة وتكون غالبا حامضية الوسط مما يجعلها مؤلمة .. فحوالي 80% من القرحات تصاحبها إصابة بالملوية البوابية، وهي بكتريا عصوية الشكل تعيش في بيئة المعدة الحامضية. ما يقارب 20% فقط

لطالما كانت وجبة العشاء مفيدة ولذيذة خاصةً أن الليل طويل ؛ ولكن بعض الوجبات تسبب السمنة .. أما مع هذه الوجبة الصحية والعشاء اللذيذ فهي سريعة وسهلة التحضير ..  ويمكن لأي شخص إعدادها بسهولة .. كما يمكنكِ صنعها خلال هذه المقالة مع المرأة العربية .. وإليكِ .. الطبق الأول :: بان كيك البطاطس .. المقادير

شاهدي بالخطوات الطريقة المثالية لوضع الآي لاينر بطريقة المحترفين !