أقوى العلاجات الطبيعية للإمساك من بين الأمور التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، لا سيما من يعاني من هذه المشكلة الصحية التي تتعدد أسبابها وعواملها وتتنوع أعراضها، فالإمساك يسبب آلاما كثيرة على مستوى البطن إضافة إلى الشعور بالغثيان وانتفاخ البطن وصعوبة خروج البراز، وهذا ما يؤدي أحيانا إلى الإصابة بالبواسير التي تعتبر من أكثر المشاكل

مغص الدورة الشهرية من أكثر المشاكل الصحية التي تعاني منها المرأة، لا سيما إذا كان حادا، فهذا يسبب لها الكثير من التشنجات على مستوى البطن وأحيانا على مستوى الظهر والمفاصل، وقد تكون هذه التشنجات والأوجاع مصحوبة بالغثيان والدوار، وقد تتجه بعض النساء والفتيات إلى اعتماد الأدوية الكيماوية للتخلص من هذه المشكلة، لكن لا ينصح بالإكثار

اكتشفي كيف تستخدمين مكون الزنجبيل لعلاج آلام العظام والمفاصل

كل ما تريدين معرفته عن أمراض القلب إليك الدليل الشامل معنا

علاجات لن تخطر على بالك تقضي على التهاب اللثة وكأنه لم يكن يوما

تعرفي على فوائد القهوة الصحية والجمالية التي ستجعلك تدمنين عليها

معجزة ربانية للصحة في البصل اكتشفيها واستفيدي منها

بقلم: مروة عبيد يحدث تساقط الشعر طبيعيا بمعدل حوالي 100 شعرة يوميا، عادةً يكون ذلك غير ملحوظ؛ فقد يتم أثناء غسل الشعر أو تمشيطه٬ لكن في بعض الأحيان قد يزيد معدل التساقط عن ذلك، حتى يصبح ملحوظًا ومزعجًا، وهناك عدة أسباب وعوامل قد تؤدي إلى تساقط الشعر، منها: سوء التغذية. تلف الشعر الناتج عن كثرة

أطعمة لا يجب تناولها معا، هناك الكثير من أنواع الطعام التي لا يجب دمجها مع بعضها البعض، حفاظاً على صحتك وعدم الإضرار بالجهاز الهضمي، وفقاً لعلم الأيورفيدا القديم هناك أطعمة تناولها سوياً يكون السموم في الجسم، كما إنها تعيق عملية الهضم بشكل كبير، لا تدمجي هذه الأطعمة التالي ذكرها أبداً، لكل جديد تابعي حسابات مجلة المرأة

هناك مشروبات على معدة فارغة، تساعدك على التخلص من دهون البطن أو المعروفة باسم الدهون الحشوية، التي تضيف بضع كيلوجرامات زائدة على الوزن العام، كما أنها تجعل مظهر البطن غير مستساغ ومؤرق للكثيرات، اختاري سيدتي مشروبك المفضل، ثم تناوليه على الريق صباحاً، حتى تفقد دهون بطنك بسهولة، بداية يومك تفرق كثيراً في صحتك، على سبيل