إليك الطريقة المثلى للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة:– تقشير البشرة، ثم اعيدي إليها التوازن بواسطة قناع مناسب لنوع البشرة.– غسل الوجه صباحا بالماء البارد لشد المسام وتنشيط الدورة الدموية في البشرة.– إزالة المكياج بواسطة مستحضر ملطف، وليس بالماء حتى يتم التنظيف بعمق.

ما هو سكري الحمل؟ هو حالة تتطور خلال فترة الحمل، وتتمثل بوجود كمية كبيرة وغير طبيعية من السكر في دم الأم، وتحدث عادة بنسبة 1 إلى 2% من حالات الحمل، وغالباً ما يظهر سكري الحمل في المرحلة الثالثة من الحمل (الشهور الثلاثة الأخيرة) ويختفي بعد ولادة الطفل، بخلاف أنواع مرض السكري الأخرى والتي ترافق الإنسان

الشاي والقهوة (المنبهات تخلي البيبي حار وعصبي وماينام بالليل) الاعشاب الملينة للبطن (تسبب الاجهاض او الولادة المبكرة)الاكل: الاكثار من الملح و السكر – الجرجير في الاشهر الاولى- الفلفل في الاشهر الاولى- الاناناس- الموز- الكيوي- الاشياء غير المطبوخه مثل المرتديلا والتركي والسالمون والهوت دوج- السوشي- المايونيزممكن يسبب تسمم حمل- الجبن الازرق- المحار- العسل يساعد على انقباض

وفقا لدراسة جديدة، تبين أن المشي من 6 – 8 أميال في الأسبوع يمكن أن يوقف إنكماش الدماغ، الذي يؤدي الى ضعف الذاكرة عند التقدم في السن. قال مؤلف الدراسة كيرك آي أيركسون، من جامعة بيتسبيرج في بيان صحفي، “ينكمش حجم الدماغ في سن الرشد المتأخرة، الأمر الذي يمكن أن يسبب مشاكل الذاكرة. نتائجنا يجب

ما الذي يؤدي إليه كل من حروق آشعة الشمس والتدخين وزيادة الوزن عامة؟ قد تُصاب بالمفاجأة إن علمت أنهم يضرون بجلدك ويجعلونك تبدو أكبر مما أنت عليه، ولقد توصل إلى هذه النتائح باحثون في كلية الطب بكليفلاند بعد إجراء دراسة على 65 زوجاُ من التوائم المتماثلة وقال معدو الدراسة أن التوائم المتماثلة تتيح فرصة كبيرة

أعلن باحثون سويسريون في الثامن والعشرين من يناير الماضي عن اكتشافهم لمصل نباتي يُعيد الحيوية والشباب لخلايا الجلد، وذلك كوسيلة لتخفيف ظهور تجاعيد الوجه facial wrinkles. واستخلص الباحثون هذا المصل الجديد من نوع نادر جدا من التفاح السويسري. واستخدموا في إنتاج هذا المصل الجديد، تقنيات متقدمة في التعامل مع الخلايا الجذعية لقشرة تلك النوعية من

إن فرط التصبغ هو زيادة التصبغ الطبيعى للجلد فى منطقة أو مناطق معينة. ومادة الميلانين هى المسؤولة عن اللون الذى نراه على بشرتنا، وحين تفرز الخلايا الصبغية الكثير من اللون، قد يؤدى هذا إلى تلون البشرة. وأحد الأسباب الرئيسية للتصبغ هو التعرض المفرط للشمس، إلا أن هناك عاملاً رئيسياً آخر أصبحنا الآن نعرف الكثير عنه،

في موسم الشتاء قد تصبح اليدان حمراوين، خشنتين، ومتسلختي الجلد، كما يمكن أن يصاب الجلد بالحكة ويضحى متهيجا. ويظهر جفاف الجلد عندما يفقد قدرته على الحفاظ على كمية كافية من السوائل – وهذا يحدث على سبيل المثال نتيجة تكرار الاستحمام، واستعمال الصابون القوي، ونتيجة الهرم والشيخوخة، أو المعاناة من بعض المشكلات الصحية. ويعتبر موسم الشتاء

حرقان فم المعدة من الاضطرابات الشائعة بين العديد من الأشخاص ومرتبطة باضطرابات عسر الهضم. وتصبح الشكوى دائمة مع السيدات أثناء فترة الحمل، وهذا الحرقان ليس ضاراً أو يسبب مشاكل للسيدة الحامل لكنه يسبب آلاماً وعدم الشعور بالراحة. * حرقان فم المعدة: هو شعور بالحرقان يمتد من أسفل الحنجرة حتى أسفل عضمة الثدي، وأسبابه تغيرات هرمونية

كلما تقدمي في السن، تلاحظين أن الحفاظ على وزنك العادي يصبح أكثر صعوبة. في الحقيقة، زيادة الوزن الأكثر عمقا تميل للحدوث في حياة المرأة أثناء السنوات المؤدية إلى سن إنقطاع الدورة الشهرية (perimenopause ). على أية حال زيادة الوزن بعد سن إنقطاع الدورة الشهرية لا تعتبر حتمية. ولكن يمكنك عكس هذه النتائج إذا إبديت إهتماما