صحتك




علاج جفاف وتشقق القدمين

من الأمور التي تثير قلق للمرأه ما يسمى بتشقق الكعبين الذي يسبب ألما وقلقا يترك أثرا سيئا في النفس وهو عادة ما يصيب المرأه التي تشكو من زيادة في الوزن أو ارتداء الأحذية المكشوفة ذات الكعب العالي .

اقرأ المزيد

4 ساعات من التحدث على الموبايل تعرضك للعقم

 إن استعمال الجوال لعدة ساعات يومياً، قد يؤثر على جودة الحيوانات المنوية، حسب اختبار قام به الدكتور أغراوال وزملاؤه في مركز كليفلند كلينك الطبي في الولايات المتحدة على 361 رجلاً قسّموا الى عدة فئات، حسب مدة 

اقرأ المزيد

وصفات مجربة لزيادة الوزن في اسبوع

يعاني الكثير من السمنه لكن بالمقابل يعاني ايضا الكثير من الناس من النحافه ونحن اليوم سنعطيكم وصفتان مجربتان لزيادة الوزن في فتره قصيرهوستلاحظون الفرق في اسبوع

اقرأ المزيد

برنامج غذائي لتنحيف الأرداف في أسبوع

البرنامج الغذائي  لحميو بذزر الكتان  هو عباره عن اكل  اي شيء لكن  بطريقه صحية.الخضروات  اما سلطه  او مطهوه على البخار.اللحوم  و الاسماك  مشوية.الابتعاد عن الدهون  و المعجنات .المشي نصف ساعة  يوميا.

اقرأ المزيد

وصفة رهيبة لإزالة الكرش في أسبوع

تعانين من بروز الكرش، استعملت كل الوصفات لكنك تخلصت من الوزن الزائد و لم تتخلصي بعد من الكرش، لا تقلقي عزيزتي فنحن اليوم جئنا لك بوصفة خطيرة جدا لإزالة الكرش في أسبوع واحد…

اقرأ المزيد

رقص المرأة مفتاح خصوبتها وجاذبيتها لدى الرجل

وجد الباحثون بجامعة “غوتينغين” الألمانية أن رقص المرأة قد يكشف مفاتيح مهمّة بالنسبة الى خصوبتها واحتمال حملها، وأن رقص النساء وهن في مرحلة الإخصاب ، أكثر جاذبية في عيون الرجال، مقارنة بمن هن في دورتهن الشهرية 

اقرأ المزيد

الجنس مفيد لصحتك أكثر من الرياضة !

الأبحاث العلمية أتت على ما يلي:- ممارسة الجنس أسلم رياضة من الممكن ممارستها، فهذه الرياضة تمدّد وتضبط عمل كل عضلة في الجسم تقريباً، كما أن ممارستها أكثر إمتاعاً من ممارسة سباحة 20 شوطاً جيئة و ذهاباً، إضافة إلى ذلك فأنت لا تحتاج إلى حذاء خاص بهذه الرياضة كسائر بقية التمارين. 

اقرأ المزيد

سائقو سيارات الأجرة عرضة للعقم

تشير دراسة إيطالية إلى أن سائقي سيارات الأجرة، عرضة للعقم ، نظراً للتعداد المنخفض للحيوانات المنوية . فقد وجد الباحثون في جامعة روما ، بعد إجراء استقصاء لـ 200 سائق سيارة أجرة ، أن تعداد الحيوانات المنوية لديهم أقل بكثير 

اقرأ المزيد

احذري : للرمّان فوائد الفياغرا !

يطلق على فاكهة الرمان فاكهة الجنّة لكثرة فوائدها فهي غذاء ودواء، وبما أن الرجل العاجز جنسياً يستعمل الفياغرا ، إلا أن إستشاريو التغذية بيّنوا، وفقا لدراسة نشرتها جامعة كاليفورنيا، أن عصير الرمان يضاهي دواء الفياغرا بمعالجة العجز 

اقرأ المزيد

أجهزة التكييف تسبب جفاف البشرة وظهور التجاعيد

أشارت دراسة حديثة إلى أن التعرض لأجهزة التكييف بشكل مفرط من الممكن أن يضر بصحة شعرك وبشرتك على المدى البعيد، والسبب في ذلك يرجع إلى أن محركات هذه الأجهزة تمتص الرطوبة المتواجدة في أجواء المكان. وأظهرت الدراسة أن أجهزة التكييف تعرضك على الأغلب لجفاف مزعج ببشرتك في حال عدم استخدامك كريمات الترطيب، حيث تعمل أجهزة

اقرأ المزيد