عادات غذائية منتشرة تضر الأسنان عادات بيننا ولكننا نجهل أنها السبب في ضعف الأسنان أو تسوسها، تعرفوا على العادات الغذائية الأسوأ لصحة الأسنان….

أسباب غزارة الشعر على الوجه والصدر عند بعض الإناث غالباً ما تكون غير معروفة، وربما يعود السبب في بعض الأحيان لوجود عامل وراثي وهو في بعض الحالات يكون منتشراً بين إناث بعض الشعوب دون غيرها، وقليل من الحالات يكون ناتجاً من وجود زيادة هرمون وهو إما أن يكون عائداً إلى تضخم قشرة الغدة فوق الكلية

حرارة الجو في فصل الصيف تشعرنا بالإرهاق وتزيد حاجاتنا إلى شرب المياه لذا نقدم لكم الأطعمة التي ينصح بتناولها خبراء التغذية لتقليل الشعور بحرارة الجو ولمنح الإنسان الشعور بالانتعاش وأيضا فوائدها .

دكتور محمد أوز هو جراح قلب ومؤلف, وقد تحدث في حلقه من حلقاته عن ريجيم أذهل نساء العالم وكل من جربه بنتائجه المذهله التي جربتها نجمات هوليود.

الماء من أكثر الأشياء فائدة التي تدخل معدتك فهي تفيد كل شىء بالجسم سواء كان دهون أو ضغط أو انيميا أو سكر أو أي شىء فاليك رجيم سريع بالماء فقط وهو يعتمد أكثر على الماء تعالي معنا لتتعرفي عليه .

اسمرار الكوعين و الركبتين هي من أشهر المشاكل التي يعاني منها العديد من البنات و السيدات و لذلك تقدم لكم مجلة المرأه العربيه لكي عزيزتي حواء السبب و العلاج.

تعتبر الخضروات والفواكه من الأمور التي تساهم في تسريع عملية إنقاص الوزن، حيث يهتم بها المختصين والدارسين والراغبين بالحصول على الجسم الرشيق والمميز يكثر وجودهما في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية التي ينصح بها أخصائي التغذية والأطباء حتى لأولئك المصابين ببعض الأمراض المزمنة كالسكري.

اعزائي متابعي مجلة المرآه العربيه, هل فكرتم في عمل مزيل عرق بالبيت بمكونات طبيعيه امنه ومتواجده في كل بيت وبنتائج مبهره ؟ان كنتم تريدون ذلك ولا تعرفون وصفه اكيده ومجربه نحن في مجلة المرآه العربيه ,احضرنا لكم وصفه أكيده للتخلص على التعرق تابعوها معنا.ملاحظه : مزيلات العرق من التجاريه تحتوي على مكونات مثيرة للجدل مثل

من المعروف اى وصفة المكونة من المواد الطبيعية قد تكون مفيدة في إنقاص الوزن لانه يجب إنقاص الوزن عن طريق حرق الدهون وليس العضلات وهذه الوصفة تمتاز بكونها تسرع في حرق الدهون وتقلل الشهية مع مراعاة أخذ الوصفة قبل الوجبات بثلث ساعة تعمل على إنقاص الوزن بسهولة وبدون الحاجة إلى اللجوء إلى الحميات الغذائية القاسية.

الليمون تلك الفاكهة العجيبة ، ثبت مؤخراً أن لها فوائد كبيرة خاصة لصحه الشعر والاظافر والعظام عموما ، وكما نعلم فإن الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يساعد في تكوين ماده الكولاجين اللازم لنضاره البشره . ولليمون استخدمات عديده ومن اهم تلك الاستخدامات عصير الليمون الدافئ والذي ينصح به خبراء الصحه والتغذيه بتناول كوب من عصير