جديد المجلة
- صحتكشرب الماء على معدة فارغة يخلصك من أمراض لا تخطر على بالك
- صحتكتخسيس البطن إليك 4 مشروبات منزلية دون رياضة
- صحتكتعرفي على فوائد الأرز التي ستصدمك ولن تستغني عنه بعد اليوم
- صحتكإليك أهم النصائح التي تمكنك من عيش حياة صحية وطويلة الأمد
- صحتكمشروب طبيعي سريع يسهل نزول الدورة الشهرية ويخلصك من المغص
- صحتكفوائد زيت كبد السمك بعد أن تعرفيها لن تستغني عنه في بيتك
- صحتكالصداع النصفي: تعرفي على الأسباب التي تؤدي إليه وطرق الوقاية منه
- صحتكفوائد التمر الكثيرة التي ستجعلك تعتمدينه كل يوم في نظامك الغذائي
- صحتكتعرفي على أسباب رائحة الفم الكريهة والحل للتخلص منها نهائيا
- صحتكعلاجات طبيعية فعالة في القضاء على ضغط الدم المنخفض في دقائق
صحتك
أسرار عن الدورة الشهرية تعرفي إليها!
سر البنات الأكبر، الذي يزورهن كل شهر، هو ظاهرة طبيعية تدل على بلوغ الفتاة، وهي علامة على أن أجزاء مهمة من جسمك تعمل بشكل طبيعي، وتؤمن لك الصحة لباقي أعضاء الجسم، وقد كثرت النخاوف حول ما يجوز أو لا يجوز لمن التي يزورها هذا الزائر للمرات الأولى في حياتها، فيا ترى أين تكمن الحقيقة؟ الحقيقة
اقرأ المزيدكيفيه التخلص من حصى الكلى البسيطة بطرق طبيعية
- أميرة أسامة
- صحتك
- 34.2K
حصى الكلى كتل صلبة تتكوّن في نسيج الكلى أو في المسالك البولية وتتفاوت من حيث الحجم والنوع. هناك أربعة أنواع مختلفة من حصى الكلى .
اقرأ المزيدافضل فاكهة لمرضى السكر
- أميرة أسامة
- صحتك
- 27.2K
يحدث مرض السكري نتيجة إرتفاع مستويات الجلوكوز في الدم عندما تكون كمية الأنسولين المتاحة غير كافية، وهنا لن يُمتص الجلوكوز بطريقة صحيحة من قبل خلايا الجسم ولن يُخزن الجلوكوز في الكبد والعضلات بصورة مناسبة.
اقرأ المزيدوصفة رائعه لِسد الشهية ولِشد البطن
- آلاء محمود
- صحتك
- 30.2K
عزيزتي حواء,نقدم لكِ اليوم في مجلة المرآة العربية ,وصفة سهلة لسد الشهية وللحصول على بطن مشدود وجميل تابعيها معنا وطبقيها ولاحظي الفرق بنفسك .
اقرأ المزيدنصائح لتجنب الاصابة بهشاشة العظام
- أميرة أسامة
- صحتك
- 26.6K
ترقّق أو هشاشة العظام هو مرض روماتيزمي سببه انخفاض في كثافة العظام أو رقاقتها بالهيكل العظمي ممّا يؤدّي إلى سهولة تكسّره. هي حالة تصيب نصف السيدات، خاصةً بعد سنّ الأمان او انقطاع الدورة الشهرية(Menopause) وثلث الرجال فوق سن السبعين،و هي تكون مصحوبة بآلام شديدة.
اقرأ المزيد4 حالات إمتنعي خلالها عن القيام بعملية الليزك
- أميرة أسامة
- صحتك
- 29.2K
إذا قررت المضي قدماً والقيام بعملية الـ”Lasik” لعينيك للتخلص من درجات ضعف النظر فعليك في البداية التعرّف على عوامل الخطر التي تفرض عليك العدول عن هكذا قرار إذ لا يمكن الإستعاضة عن هذه الحاسة الثمينة إن حصل وفقدتها لا قدّر الله.
اقرأ المزيدالجلوس لفترات طويلة يسبب الإنزلاق الغضروفى
- أميرة أسامة
- صحتك
- 33.7K
الكثير منا يقضون أوقاتهم في الجلوس لساعات طويلة أمام مشاهدة التليفزيون، أو نظرا لطبيعة العمل، ولا يعلمون أن ذلك يؤثر بالسلب على العظام والعمود
اقرأ المزيدالكرفس علاج طبي وفوائد صحية
نظراً لما يتمتع به الكرفس من فيتامينات ومعادن و قيمة غذائية عالية , فهو ذا فوائد جمة سنستعرض لكم بعضاً منها في السطور التالية :
اقرأ المزيدنظام ريجيم جديد
- أميرة أسامة
- صحتك
- 31.3K
للراغبين فعلا فى أنقاص الوزن نقدم لكم رجيم أسبوعى عليكم أتباعة مع نصف ساعة مشي للحصول على النتائج المطلوبة شاهدوها …..
اقرأ المزيدفوائد صحية لأشياء غير متوقعة اعرفوها معنا
- آلاء محمود
- صحتك
- 27.8K
ناقشت حلقة Dr.Oz ، مجموعة من الأشياء التي قد تكون لها فائدة كبيرة وأنتم لا تعلمون ذلك، ومنها:
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- بشرة صافية بثلاث درجات إليك السر في قناع طبيعي سحري
- كيراتين النشا الرهيب لفرد وتنعيم الشعر من الاستعمالات الأولى
- مدمر الشيب الطبيعي سيعيد لشعرك لونه الأصلي دون الحاجة للصبغة
- وصفة الشبة الصاروخية معجزة ستمنحك بشرة قمة في البياض
- لجسم ناعم ومعطر جربي مخمرية طبيعية من صنع يديك في البيت
- شعر الجسم الزائد لن يبقى له أثر بعد أن تجربي هذا القناع الخيالي الفعال
- ماكياج ساحر للعروس جاذبية منفردة وخاصة في ليلة الزفاف
- وصفة العروس الطبيعية لتعطير الجسم وجعل رائحته زكية طيلة الأسبوع
- الجلابة المغربية الخفيفة موضة تناسبك تمنحك الأناقة في كل الأوقات
- ماسك القهوة الخطير جربيه وسترين كيف سيحول شعرك إلى حريري









