جديد المجلة
- صحتكنقص فيتامين د في الجسم 3 علاجات طبيعية تقضي عليه
- صحتكالحساسية الموسمية : إليك العلاج الطبيعي الذي سيخلصك منها
- صحتكمغص الدورة الشهرية لن تعاني منه بعد أن تجربي هذا العلاج الطبيعي
- صحتكاكتشفي كيف تستخدمين مكون الزنجبيل لعلاج آلام العظام والمفاصل
- صحتكمعجزة ربانية للصحة في البصل اكتشفيها واستفيدي منها
- صحتكتعرفي على فوائد القهوة الصحية والجمالية التي ستجعلك تدمنين عليها
- صحتكعلاجات لن تخطر على بالك تقضي على التهاب اللثة وكأنه لم يكن يوما
- صحتككل ما تريدين معرفته عن أمراض القلب إليك الدليل الشامل معنا
- صحتكحبة صغيرة بفوائد كبيرة ستجعلكم تدمنون عليها
- صحتكهل تعرفين أن الموز كنز للصحة والجمال؟ اكتشفي ذلك
صحتك
تخسيس الأفخاذ: 5 تمارين بسيطة بالصور
من المعروف أن الدهون تتخزن في فخذي المرأة، ومن الصعب حرق الدهون في هذه المنطقة من الجسم للحصول على ساقين جميلتين متناسقتين دون اللجوء إلى التمارين الرياضية المناسبة، الركض رياضة جيدة لهذه الغاية، وهنا سنوضح لكم نوع بسيط وسهل من التمارين التي لا تتطلب أي أوزان أو معدات. 5 تمارين بسيطة لتخسيس الأفخاذ الشيء الجيد
اقرأ المزيد13 نصيحة لمشكلة احتكاك الفخذين
من المشاكل المزعجة التي تعاني منها الفتيات هي احتكاك الفخذين في الصيف، وما ينتج عنه من ألم واحمرار يتحول إلى الاسوداد بعد شفائه. هذه المشكلة المزعجة عرضتها “مجلة المرأة العربية” على الدكتورة نبال عيسى، أستاذة الأمراض الجلدية والتناسلية، فحصرت أسبابها وطرق الوقاية منها وعلاجها بالنقاط التالية: 1- هذه الحالة تعاني منها الفتيات البدينات أكثر من
اقرأ المزيدنحت الجسم بطرق طبيعية وأخرى طبية حديثة
نحت الجسم والتخلص من الدهون الزائدة وتحديد الجسم بشكل متناسق، هو هدف كل امرأة، ولتحقيق ذلك، سوف نتعرف سوياً على الطرق الطبية الحديثة لنحت الجسم، وهي: شفط الدهون يتم نحت الجسم وسحب الدهون تحت التخدير الموضعي وبدون أي ألم؛ حيث يقوم الطبيب بإدخال إبرة من خلال شق ليزري 2-3 ملم، يتم من خلاله ضخ المواد
اقرأ المزيد6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ في عضلة القلب
اعتلال عضلة القلب هو حالة مرضية تصيب عضلة القلب بشكل يجعل من الصعب ضخ الدم من القلب إلى باقي الجسم. ويمكن أن يؤدي اعتلال عضلة القلب إلى فشل القلب. اكتشف في الآتي 6 أسباب تقف خلف الهبوط المفاجئ في عضلة القلب، بحسب الدكتورة أمنية درويش، استشاري طب طبيعي وأمراض القلب والروماتيزم: الدكتورة أمنية درويش
اقرأ المزيدلقاح كورونا.. هل صحيح أنه يسبب العقم؟
تتمنع فئة كبيرة من الأشخاص في سن الإنجاب من تلقي لقاح كورونا، خوفاً منهم من تسببه بالعقم. فهل هذه المخاوف صحيحة؟ ماذا يقول العلم حول الموضوع؟ الجواب في الآتي، بحسب موقع DW الألماني: نسبة من الأشخاص في كل أنحاء العالم إما ترفض تلقي لقاح كورونا أو كوفيد-19أصلاً، أو لا تزال مترددة في تلقيه؛ بسبب
اقرأ المزيدعلاجات أمراض الجلد الصيفيّة
صحيحٌ أنّ غالبية أمراض الجلد تتطوّر في الشتاء؛ إلّا أنّ مرض الفطريات ينتج عن حرارة الجوّ المرتفعة والرطوبة الشديدة.. وإلى الفطريات، هناك مجموعة من الأمراض الجلدية التي يتسبّب بها فصل الحرّ، في مقابل أمراض أخرى، وعلى العكس من ذلك، تكون الشمس مسؤولة عن شفائها، ومنها الـ «أكزيما». وفي هذا الإطار، تتحدّث الاختصاصيّة في أمراض الجلد
اقرأ المزيدفوائد بذور الشيا للتنحيف
فوائد بذور الشيا للتنحيف مذهلة؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف والبروتين. فالألياف تمتصُّ كمًّا كبيرًا من الماء، ممَّا يحدّ من الشهيَّة إلى الطعام، وبالتالي هي تؤدي إلى فقدان الوزن وتقليص محيط الخصر. وللتعرّف أكثر على فوائد بذور الشيا للتنحيف وطرق استخداماتها، تابعوا مع “مجلة المرأة العربية” السطور الآتية: فوائد بذور الشيا للتنحيف مذهلة تقلُّ
اقرأ المزيدتمارين التنفس للحامل
في الثلث الأول من الحمل يتوسَّع القفص الصدري ما يزيد من قدرة الرئة على التنفس، كما يساعد وجود البروجيسترون على تهيئة الجسم على التنفس بظروفه الجديدة، أما في الثلث الأخير من الحمل فيزداد وزن الطفل وحجمه ما يؤثر بشكل مباشر على القدرة على التنفس، حيث يقوم الحجاب الحاجز بالضغط على الرئتين فتصعب عمليَّة التنفس. «مجلة
اقرأ المزيدلمرضى كوفيد 19 ممارسة تمارين التنفس تساعد في زيادة إمدادات الأكسجين
يعد ضيق التنفس من أحد أكثر الأعراض الشائعة والمخيفة والخطيرة عند الإصابة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)، حيث يشن الفيروس هجومًا شديدًا على الرئتين والجهاز التنفسي، ويتسبب في نقص حاد في إمدادات الأكسجين في الجسم. ولهذا السبب، وبحسب الخبراء فمن الضروري تعزيز وظائف الرئة بشكل طبيعي عبر ممارسة تمارين التنفس. وقد أوردت صحيفة “تايمز أوف
اقرأ المزيدأكثر أسباب ضعف النظر
ضعف النظر هو فقدان البصر الذي لا يمكن تصحيحه بالنظارات أو العدسات اللاصقة أو الجراحة، ولا يعتبر عمى حيث يبقى البصر محدوداً. يمكن أن يشمل ضعف النظر البقع العمياء وضعف الرؤية الليلية وضبابية الرؤية؛ ومن الأسباب الأكثر شيوعاً هي التنكس البقعي المرتبط بالعمر والزرق والسكري. خلال السطور التالية؛ تطلعك “مجلة المرأة العربية” على أكثر أسباب
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- غسيل نظيف ومعطر حققي ذلك في 3 خطوات بسيطة
- إليك أهم النصائح للحصول على منزل نظيف ومرتب على الدوام
- الأزمات والمشاكل الزوجية إليك نصائح مهمة لتفاديها
- حلول بسيطة في إزالة البقع الصعبة من الثياب البيضاء
- تعطير السرير وجعل رائحته جذابة وزكية تدوم طويلا
- حب الشباب: أتيتك بـ 3 أقنعة طبيعية تعالجه وتجعلك بشرتك كالقمر
- نقص فيتامين د في الجسم 3 علاجات طبيعية تقضي عليه
- تنعيم الشعر : إليك أقوى كيراتين طبيعي سيحقق لك هذا الحلم
- الحساسية الموسمية : إليك العلاج الطبيعي الذي سيخلصك منها
- علاج تساقط الشعر: 4 وصفات طبيعية وفعالة في تقويته وتكثيفه