هل بدأتم تشعرون ببوادر نوبة الصداع ؟ قبل أن تهرعوا إلى مسكنات الآلام الخطرة والتي تقدم راحة مؤقتة، جربوا هذه الحيلة ! لن تكلفكم إلا 4 دقائق، وستفاجئكم النتائج !

الماء الساخن يسحب الرطوبة من الشعر تاركا الشعر جافا وباهتا وعرضه للتقصف والتساقط، والسبب يعود الى أن الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي ترطب الشعر ويجعل خلايا البشرة تبذل الكثير من المجهود لتعويض الزيوت المفقودة الأمر الذي يضر بجذور الشعر ويؤدى الى تساقطه.

هل تريدين التخلص من مشكل بروز البطن في أسرع وقت ممكن؟ سنقدم لك سيدتي اليوم وصفات طبيعية تعتمد في المقام الأول على الليمون، كونه يحفز على الحرق السريع للدهون.

تعانين من النحافة؟ تحلمين بجسم يبدو أكثر امتلاءً حول الصدر والأرداف وحتى المؤخّرة؟ترغبين في الحصول على جسم رشيق، من دون عمليات جراحية؟لهذه الغاية، ينصحك أطباء التجميل بتطبيق تقنية «ديرمال فيلر» التي تعتمد على حقن موادّ طبيعية، تحتوي على حمض الهيالورونيك الموجود طبيعياً في الجسم، شبيهة بحقن ملء الشفاه والخدود لكن بأحجام أكبر، مناسبة أكثر لنحت

كثيرات هن اللواتي يحاولن إنقاص وزنهن و لهذا الغرض فقد قمن بتجربة مختلف أنواع الحميات الغذائية و لكنهن للأسف لا ينجحن دائما في الوصول على مرادهن.

ستمكنك هذه الوصفة الطبيعية من التخلص من 10 كلغ في تسعة أيام إن أحسنت استعمالها…

تريدين إنقاص وزنك ولكنك تحبين آكل الأرز والمكرونة, إليك الحل.رجيم مليء بالكربوهيدرات. وبالرغم من أن الكربوهيدرات هي اكبر سلاح يقتل الرجيم, إلا أن ارتفاع نسبة الكربوهيدرات في هذا الرجيم وافتقاده إلى السكريات بشكل كبير يساعد علي إنقاص 10 إلى 11 كيلو في شهرين، ويصلح رجيم الكربوهيدرات لذوي السمنة المفرطة والذين تزيد أوزانهم على 100 كيلوجرام.

توضح دراسة صادرة حديثاً عن “مركز التغذية بالأعشاب” في واشنطن “أن مادة الكابسيسين الموجودة في البهارات الحارّة وخصوصاً الفلفل الأحمر تزيد سرعة الأيض بنسبة 50% طوال الساعات الثلاث التالية لتناول وجبة غنية بالبهارات الحارة”. وتعزو الأمر إلى ما يحدث في الجسم بعد تناول هذه البهارات، من زيادة في سرعة نبضات القلب وارتفاع في حرارة الجسم.”سيدتي”

تكتب الدكتورة جيهان عبد الإله عبد القادر، الرئيس التنفيذي لمستشفى الأكاديمية الأميركية للجراحة التجميلية في مدينة دبي الطبية، عن أحدث الطرق لإزالة الدهون والتخلص من الوزن الزائد من دون تعريض نفسك لبعض الجراح وعمليات التجميل.”بعد أن كانت الأساليب المتبعة في إزالة الدهون هي التذويب الجراحي و طرحها من خلال الجهاز الليمفاوي في الجسم، مثل أجهزة

يتناول معظم الناس العلكة يوميا تقريبا، ظنا منهم أنها تخلصهم من رائحة الفم أو الهضم أو غيرها من الحاجيات،إلا أن أغلبهم يجهل تأثيرها على الصحة1- تأثيرها على الصحة: