سيدتى، إن بشرتك هى القناع الواقى لك الذى تستخدمينه لمواجهة، وتحية العالم الخارجى الذى يحيط بك، حيث تعتبرالبشرة من أضخم أجهزة الجسم التى تعمل كمعطف طبيعى يقى الجسم من أى دخيل خارجى، كالتغيرات فى درجات الحرارة، وضوء الشمس، وغيرها من المؤثرات البيئية. وبالرغم من القوة التى منحها الله للبشرة إلا أن هناك العديد من الأفعال

الاهتمام ببشرتك لا يقتصر على الكريمات والتنظيف والمستحضرات التجميلية فقط بل لابد من الاهتمام بنضارة البشرة التى تمتد لأشهر طويلة بالإضافة إلى المتعة والراحة والاستجمام فى آن واحد. وهذه المتطلبات المتعددة ليس من السهولة الحصول عليها ولكن إذا كنت جربت الحمام التركى فبالتأكيد ستوافقيننا الرأى… ودائماً ما تبحث المرأة عن الراحة والاستجمام والمتعة والفائدة وهذا

بفضل مستحضرات العناية الجديدة والبالغة الفاعلية، يمكنك إخفاء علامات الزمن والقول وداعاً للبقع البنية فى الوجوه الناجمة عن التقدم فى العمر. بعد عمر الأربعين، تشهد امرأة واحدة من كل ثلاث نساء ظهور البقع البنية فى بشرتها، وترتفع هذه النسبة لتطول 90% من النساء بعد عمر الخمسين، وترجع ظاهرة البقع البنية أساساً إلى خلل فى إنتاج

لا تستغربى أن يسبب هذا الكريم زحمة فى المتاجر! فقد وقفت النساء فى صفوف طويلة بانتظار الحصول عليه فى الولايات المتحدة وانكلترا. وفى الواقع، يتم بيع كريم واحد كل دقيقة فى صيدليات “بوتس” عبر أنحاء انكلترا. أما السبب فهو أن أولاى وضعت أحدث تكنولوجيا المحاربة تقدم سن البشرة فى كريم فاخر يتغلب على أغلى الكريمات

يعتبر الاهتمام بالبشرة أمر يشغل جميع النساء علي حد سواء وبدون استثناء مهما اختلفت أعمار هؤلاء السيدات أو تعددت طبقاتهن الاجتماعية، فحواء هي دائما حواء تبحث دوما عن كل ما يضيف إلي حسن جمالها المزيد والمزيد ويجعلها دوما متألقة وجذابة .. واهتمام المرأة ببشرتها علي وجه التحديد هو الشاغل الأكبر لها، لكن الحلم بنشرة نضرة

تعتقد النساء أن الحصول على وجه نضر، ورائع أمر يصعب تحقيقه، ولكن يمكنك الحصول على الوجه الذي ترغبين اليوم، نعم بشرط أن تقومي بتطبيق ما نقوله لك اليوم، حتى تبدين رائعة الجمال وأنت تستقبلين العام الجديد، لا تنتظري الألعاب النارية، كوني أنت وهج العيد هذه السنة. يكمن سرنا في كلمة واحدة، ” التقشير” نعم التقشير

ليس بالضرورة أن تكلفك مكافحة الشيخوخة ثروة طائلة، بل يمكنك إحداث فرق كبير عن طريق اتباع إستراتيجيات بسيطة وتغييرات صغيرة على أسلوب حياتك اليومى. أولاً: خلصى جسمك من التوتر 1- تغييرات صغيرة ونتائج كبيرة يقول مدرب فنون الحياة Peter Cohen، مؤلف كتاب Sort Your Life Out:”أفعلى الأمور التى تجعلك تضحكين أو مارسى الأنشطة التى تشعرين

هل تشعرين بأنك لا تحصلين أبداً على كفايتك من النوم؟ فى هذه الحالة، ستساعدك هذه الحيل السهلة والمنتجات الذكية على البقاء منتعشة ومتيقظة، كما لو إنك أمضيت ليلة هنيئة… لا تمارسى التمارين الرياضية ف ى وقت متأخر جداً إن الذهاب إلى النادى الرياضى وممارسة الرياضة عند اقتراب موعد النوم، يزيد معدل الأدرينالين فى جسمك، مما