اليك سيدتي تحدي لزيادة طول الشعر في اسبوع ..اولا -قومي بقياس طول شعرك من اعلى الجبهه الى نهاية شعرك.ثانيا- تونك الشعر :قومي بنقع ملعقة من الخزامى في كوب من الماء المغلي .يستخدم التونك قبل التمرين بساعتين ثالثا-تمرين الانفرجين ميثد وهي حركة الانقلاب الجلوس ع السرير يترك الشعر منسدل وراسك للارض حتى يتدفق الدم للجذور وتدلك

يعد الحصول على صدر مشدود مطلب رئيسي عند الكثيرات ، لذا يتطلب منك ان تحضري هذه الخلطة الفعالة التي تمنحك نتائج ملموسة في وقت قياسي. المكونات: خيار  صفار البيض الطريقة: قومي بوضع حبة صغيرة من الخيار في الخلاط الكهربائي واضربيها جيدا. ثم قومي بإضافة صفار بيضة واحدة واستمري في الخفق. يمكنك إضافة ملعقة من الكريمة

  الاهتمام بالأظافرمن الأمور الأساسية والهامة، والحصول على أظافر بيضاء ونظيفة يتطلب منك ان تختاري الخلطات المناسبة التي تمنحك نتائج فعالة ، لذا نقدم لك اليوم 4 مكونات طبيعية تمنحك أظافر بيضاء لامعة ونظيفة. خل التفاح قومي بمزج نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من الماء الدافئ وانقعي أظافرك بالمزيج لمدة 20 دقيقة

ظهور الشعر الزائد من الأمور المزعجة لكل سيدة، فإذا كنت تريدين التخفيف منه دون اللجوء للمواد والمستحضرات الكيميائية لما لها من تأثيرات جانبية، اتبعي هذه الوصفات الطبيعية المنزلية التي ستساعدك في تخفيف وتأخير نمو الشعر لتكتمل أناقتك. الزنجبيل الأخضر: قومي بتدليكه على المناطق التي أزلتي منها الشعر بشكل منتظم، في كل مرة ينمو فيها الشعر

تعد مشكلة الهالات السوداء من المشكلات التي تعاني منها كثير من الفتيات، فمع تقدم السن تفقد البشرة مرونتها وقدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة، ويصبح الجلد أسفل العينين أرق ثم تبدأ الهالات السوداء غير المرغوب فيها في الظهور. أو قد تظهر الهالات السوداء بسبب قلة النوم، والإجهاد، وسوء التغذية، وبعض المشاكل الصحية، ومشاهدة التلفزيون أو العمل أمام

يحتوي زيت جوز الهند على نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية، ويعتبر الخيار الأفضل للوصفات الغذائية والأطعمة وذلك لأنّه لا يحترق بسرعة كالزيوت الأخرى. يساعد على التخلص من الوزن الزائد، لأنّ زيت جوز الهند يحتوي على نسبة معتدلة من الدهون المفيدة للجسم والتي يتم تفكيكها في الكبد لإنتاج الطاقة اللازمة لعملية حرق الدهون. فوائد زيت جوز

تعاني بعض السيدات من مشكلة الجيوب المنتفخة تحت العين، ما يسبب لها مظهر غير لائق، ولكي تتخلصي من هذه المشكلة نقترح عليك اليوم بمزج الفازلين مع بعض المكونات الموجودة في مطبخك  المكونات: ملعقتان من الفازلين ملعقة من زيت اللوز بياض حبة واحدة من البيض الطريقة: ذوبي ملعقتي الفازلين في المايكرويف وأضيفي اليها جيمع المكونات امزجي

يعتبر نقص الكولاجين من أسباب ظهور التجاعيد في البشرة، واليوم نقدم لك خلطة تتكون من ثلاثة عناصر تقوم بهذه الوظيفة، هي الأناناس والبيض والعسل، وإلى جانب منحها الكولاجين لبشرتك أيضا تعمل على إزالة البقع الداكنة من البشرة. المكونات: 3 قطع صغيرة من الأناناس بياض بيضة ملعقة من العسل الطريقة: قومي بهرس الثلاث قطع الصغيرة من

إذا كنتي لم تسمعي بعد عن الصنفرة وفوائدها التي لا تعّد ولا تحصى للجسم وللبشرة، فهذا المقال موجه لك سيدتي لتتعرفي عليها اليوم معنا. الصنفرة هي طريقة من طرق تنظيف البشرة تساعد على إزالة الجلد الميت، وإزالة آثار حب الشباب، والرؤوس السوداء، وبعض التصبغات الناتجة عن التعرض المتكرر لأشعة الشمس. وهي تساعد ايضاً في بعض

فصل الشتاء تزيد فيه مشاكل البشرة خصوصا مع السيدات تزداد معدلات الجفاف وتشققات الجلد والبشرة  هذه بعض النصائح للتغلب على تلك المشاكل في الشتاء : 1- الأهتمام بأخذ حمام دافئ وتجنب استعمال الصابون القوي تجنبا لجفاف البشرة . 2-إستعمال الكريمات المرطبة بعد الأستحمام  3-إستعمال مرطب الشفاة المحتوي على فيتامين E لتجنب تشقق الشفاة  وهي ظاهرة