رجيم نانسي عجرم لخسارة 10 كيلوات خلال شهرين ✨

تتميز نانسي بجسد رشيق وقوام ََممشوق لذلك فهي تمتلك الوزن المثالي ورغم السفر والسهر والحمل إلا انها تبقي وزنها ثابت ويرجع ذلك إلى الرجيم السحري الذي تتبعه أسبوعين من كل شهرين ولمعرفة اكثر اليك خطوات الرجيم ✨ اليوم الأول الوجبات الغذائية في هذا اليوم يجب أن تقتصر على الفواكه الطازجة، باستثناء الموز؛ لغناه بكميةٍ وفيرةٍ من

اقرأ المزيد

المقشر الروسي الأول الذي تستخدمه المرأة الروسية قبل الماكياج ✨

تتميز الفتاة الروسية ببيشرة بيضاء ونضرة وترجع ذلك إلى عوامل البيئة والطبيعة إلى جانب تعدد الاعراق في تلك المنطقة ولا ننسى ان سر الحفاظ على بشرة ساحرة وخالية من البثور يرجع إلى المقشر الذي لا يستغنين عنه النساء في روسيا اذ يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة، ويحافظ على نضارة وشباب البشرة، كما أنه يحد من

اقرأ المزيد

10 نصائح تساعدك في التعامل مع زوجك الغيور ✨

لا حب بدون غيرة لكن هناك بعض الازواج يعانون من الغيرة المفرطة والتي تؤدي إلى تدهور العلاقة بين الطرفين لذلك نقدم لك اليوم نصائح ستساعدك في تخليص زوجك من غيرته الزائدة ✨ 1- الاشخاص الغيورين هم غالبا أشخاص ظرفاء، وقد يكون لهم نفس اهتماماتنا. لا تعامليهم بطريقة مختلفة. 2- كوني متفهمة، وحاولي إخراج غيرته بمنحه

اقرأ المزيد

نباتات لا تهملي زراعتها في حديقتك لحب متجدد بعيداً عن الحشرات وطاقتها السلبية✨

نبات الريحان يعتبر الريحان نبات جيد لطرد البعوض، ويُمكننا وضعه خارج المنزل أو داخله، للاستمتاع برائحة الزكية صباحاً، كما ويُساعد على طرد الحشرات الأخرى كالذباب والخنافس . نبات الخزامى يمكننا زراعته بشكل مستقل بالأواني أو بالحديقة الخاصة بنا، للاستمتاع بزهرته البنفسجية الأرجوانية، ويمتلك هذا النبات رائحة مهدئة ولطيفة للإنسان، وبالمقابل هي رائحة غير محببة للحشرات،

اقرأ المزيد

رجيم التركية فهرية افجان لجمال اكثر وشباب دائم ووزن مثالي ✨

فهرية افجان هي الرقم الصعب في تركيا اذ تمتلك الفنانة الشبابة كل المقومات التي جعلتها تتربع على عرش افضل واجمل الفنانات الشابات.. ✨ ولانها تتميز بجسد ممشوق اختارت المرأة العربية لك الرجيم الاساسي الذي تقوم به فهرية كل 3 شهور مرة اذ يساهم بخسارتها 7 كيلوات كما يزيد من جمالها.. ✨  يوما السبت والأحد: الإفطار: شاي

اقرأ المزيد

كيف تتخلصين من رائحة العرق في ملابسك صيفاً؟

تجنبي ترك الغسيل لفترة طويلة دون تهوية و هو مبلل لأن ذلك يؤدي الى ظهور رائحة عفنة قد تبقى عالقة في الثياب حتى بعد غسلها مرة أخرى كذلك غسيل الملابس في غسالة نظيفة، بدرجات حرارة حسب المناسب، مع كمية أقل من المنظفات المستخدمة، مع تعليقهم بالخارج أو في غرفة جافة حيث تتعرض للشمس والبحث عن

اقرأ المزيد

3 نصائح من المراة العربية لزواج خالي من المشاكل الزوجية ✨

1-حلّ المشكلات والخلافات الزوجية قبل الخلود الى الفراش: لعلّ من أهم النصائح التي تقدمها لك والدتك أو صديقتك المتزوجة وحتى خبراء العلاقات العاطفية، هي عدم الخلود الى النوم قبل حلّ المشاكل وذلك لئلا تتفاقم في اليوم التالي. لكن تشير دراسة أميركية حديثة شملت آلاف الأزواج، الى أن لكلّ زوجين طريقتهما الخاصة في حلّ المشاكل وبالتالي

اقرأ المزيد

نصائح ✨لكل عروس قبل ان تقومي بعمليات التجميل ✨

المخاطر جب أن تتوقّعي نتائج العمليّة، فليست جميعها ناجحة 100%، لا بل بعضها تترتّب عنه نتائج مخيّبة ومضاعفات كثيرة، كالالتهاب، النزيف وغيرهما. فترة التعافي تحتاج المريضة إلى أسابيع لاستعادة صحّتها بشكل تامّ، وقد تتخطّى فترة النقاهة الأشهر، لذا لا بدّ من معرفة المدّة التي تحتاجينها للراحة بعد العمليّة قبل العودة لمزاولة أسلوب حياتكِ الطبيعيّ. التأثيرات

اقرأ المزيد

بالفيديو شاهدي اسرار جمال نادين نجيم ✨ ?

تتميز بجمال عربي اصيل.. ولانها لا تبخل على محبيها بنصائح الجمال فمن أهم المراحل لإنجاح تنظيف البشرة والحصول على بشرة متألقة ونضرة، ويوجد العديد من الماسكات لتغذية البشرة، لكن عليك اختيار الماسك المناسب لنوعية بشرتك حتى تستفيدي من التنظيف جيداً، ولا تنسي أثناء عمل الماسك أن تقومي بتغطية العينين بقطنة مبللة بشاي بارد حتى تحصلي

اقرأ المزيد

لكل فتاة..✨ كيف تضعين و تختارين مكياجك في فصل الصيف؟

1_كريم الأساس من أكثر الأشياء التي تفسد سريعاً في المكياج وتؤثر بشكل كبير على مظهرك، لذا يفضل تجنب استخدام كريم الأساس في الصيف تماماً واستبداله بالكونسيلر فقط في الأماكن الداكنة في الوجه وحول العيون. أما إذا كنت غير معتادة على الخروج بدون كريم أساس، وتحتاجين لوضع شيء يوحد لون بشرتك، يمكنك أن تضعي كريم ترطيب

اقرأ المزيد