Blog Layout 4 Template

يعِد رجيم البطاطس المسلوقة بفقدان الوزن بسرعة؛ إذ يمكن خسارة 0.45 كيلوغراماً يومياً. إليك، تفاصيل رجيم البطاطس المسلوقة في السطور الآتية: رجيم البطاطس والزبادي لخسارة 5 كيلو في الأسبوع! رجيم البطاطس والزبادي لخسارة 5 كيلو في الأسبوع!غرّدشارك رجيم البطاطس هو فكرة ذكية ومبتكرة لإنقاص الوزن بأكل الأطعمة المفضلة، حيث أنه من المعروف للجميع أن تناول

فرن الغاز من أكثر الأجهزة في المطبخ، المعرضة لتساقط الدهون والبقع الصعبة على اختلافها فوق سطحه. وغالياً ما نواجه صعوبة شديدة للغاية في تنظيف هذه البقع والتخلص منها. ولكن لا عليكم، فقد حضرنا لكم  7 خلطات منزلية سهلة للتخلص من هذه البقع العنيدة. ** خلطات للتخلص من بقع الزيت عن الستانلس ستيل أولاً: الماء والصابون

يشكل الخصر النحيف والمنحوت بطريقة مثالية، وعضلات البطن المتناسقة والمشدودة، والظهر المستقيم، أهدافاً يسعى كثيرون إلى تحقيقها. في هذا الإطار، “مجلة المرأة العربية” يقترح تمارين لتنحيف الجوانب للنساء في السطور الآتية: 10 تمارين لتنحيف الجوانب للنساء تمارين تنحيف الجوانب للنساء 1- صخرة القارب تقوي هذه الحركة عضلات البطن المستقيمة. بعد الجلوس في وضعية القارب، أمسكي

من منا لا يحب البطاطس المقلية، ومن منا لا يعتبرها طبقاً رئيسياً على المائدة في كل الأوقات..؟ فطبق البطاطس المقلية يلقى شبه إجماع عليه في مختلف الثقافات، كونه شهي للغاية وسريع التحضير ولا يحتاج إلى جهد كبير في إعداده. ولأن البطاطس المقلية لا يمكن الاستغناء عنها، علينا أن نعرف طُرق تفريزها لنحافظ عليها لأطول وقت

قد يتطلب إنشاء مشروعك الخاص المثابرة والشجاعة والكثير من العمل الشاق، لكن الفوائد يمكن أن تجعله مفيداً للغاية…قد يكون العمل الحر جذاباً لبعض الأفراد، ولكنه قد لا يكون المسار الوظيفي الصحيح للجميع…غالباً ما يُنظر إلى العمل الحر على أنه طريقة للهروب من روتين الوظيفة، والحصول على مزيد من وقت الفراغ، وكسب المزيد من المال. ومع

عشبة السنامكي هي في الأصل نبات مزهر ينتمي إلى عائلة البقوليات، وقد استخدمت أوراقها منذ آلاف السنين في الطب الصيني التقليدي كمليّن طبيعي، وذلك بسبب احتوائها على مركبات الجليكوسيدات التي تساهم بشكل كبير في الحدّ من الإمساك، بالإضافة إلى أنها تتوافر في متاجر الأغذية الصحية على شكل كبسولات وأكياس صغيرة تشبه أكياس الشاي أو زيوت

التمر الهندي من الثمار التي تكون على شكل قرون طويلة، تحتوي في داخلها على اللب الذي يتم استخراجه لتناوله على شكل معجون، أو عصره لصنع شراب التمر الهندي اللذيذ. كان منذ القدم -ولا يزال- يستخدم في العديد من العلاجات الطبية. اختصاصية التغذية ميرنا الفتى تُطلعكِ في الآتي على فوائد التمر الهندي: اختصاصية التغذية ميرنا الفتى

مرحباً صديقاتي الجميلات ، اليوم نقدم لكن مجموعة من أحدث تشكيلة فساتين مذهلة (مرفق رابط الطلب)، وتتضمن هذه المجموعة فستان درز رسم الزهر بطباعة وشاح بوهو، وفستان بشريط A منقطة مقلم بدانتيل متباين حافة مكشكشة، وفساتين طباعة الأزهار بحافة شق، وفستان بشريط A عنق V اكمام منتفخة موحدة اللون، وفستان حزام الدانتيل منتفض طوق كشكش

هناك العديد من العوامل التي تتسبّب بـ الترهلات في الجسم وتراكم الدهون والشحوم في مناطق كثيرة منه، نذكر منها الولادات المتكررة، النظام الغذائي غير سليم، واكتساب الوزن الزائد، كما تتسبب  هذه العوامل بظهور السيلوليت.  إليك  أربع وصفات طبيعية  لـ شدّ الجسم  والتخلص من السيلوليت من دون الحاجة الى الجراحات وتقنيات الليزر.   وصفة زيت اللوز 

في موضوع جديد على مجلة المرأة العربية التقينا ببتول التي تنوي في حلقة اليوم من برنامج “جمالك مع مجلة المرأة العربية”، منح النساء فرصة ذهبية لتحضير بشرتهنّ لليلة رأس السنة، من خلال ماسك سهل وسريع التحضير. في هذه الحلقة، أرادت بتول أن تحضّر بشرتها لليلة رأس السنة على طريقتها الخاصة في سبيل أن تستقبلها بنضارة