Blog Layout 4 Template

خطوات سهلة بسيطة للتخلص من الكرش فقط اتبعوها . – لابد من شد عضلات البطن باستمرار طوال اليوم فهذا يساعد على حرق الدهون. – تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة لتقليل حجم المعدة.

سنقدم لكي اليوم سيدتي طريقة عمل خبز التورتيلا ؛ تابعي معنا الوصفة وجربيه واخبرينا النتائج …

نقدم لكل عاشقات اللون الأحمر,  ألبوم صور رائع لفساتين سهره مليئه بالُاثاره باللون الأحمر والذي سيزيد من أنوثتك ,والآن اترككم مع الصور شاهدوها وشاركونا برآيكم ..

نقدم لكم عزيزاتي تشكيله فاخره من مفارش السرير التي يملؤها التميز والجمال, نعرضها لكم حصرياً لمجلة المرآة العربية ,لتجعلو أسرتكم كأنها لوحه فنيه والأن اترككم مع الصور شاهدوها وشاركونا برآيكم …

سنعرض لكم اليوم عزيزاتي, ماسك رائع ونتائجه فوريه ستلاحظينها من أول استخدام ,ويعمل هذا الماسك على تفتيح لون البشره وأيضاً يعمل على التخلص من البقع الداكنه والآن اليكم الوصفه :

تعاني الكثير من الفتيات في عمر المراهقه, الى مشكله الحبوب فمنهن تظهر لها بشكل خفيف ومنهن تعاني منها بشكل كبير ومزعج ,ونحن اليوم في مجلة المرآه العربيه سنعرض لكم الحل الجذري لهذه المشكله عن طريق الليمون والبيض اليكم الوصفه :

عزيزتي حواء الجميلة اذ كنت ترغبين بالحصول على شفاة مخملية وخالية من الجلد الزائد اليك افضل واسرع وصفة : أنت بحاجة إلى تقشير شفاهك بين الحين والآخر، ولأفضل تقشير للشِّفاه،  أنت لا تحتاجين سوى إلى:

قامت الفنانة الكوميدية بدرية طلبه بنشر صور زفاف ابنتها مما ادهش الجميع حيث انها اول مرة تقوم بنشر صور لابنتها ؛ شاهدي معنا الصور وشاركينا برأيك …

نقدم لكى سيدتى من خلال مجلة المراة العربية تشكيلة مميزة ورائعة من ساعات اليد حيث تعد الالوان والتصميمات اختارى ما يناسبك واخبرينا برائيك هنا

أكيد أغلبيتنا يحب الوجبات السريعة ويفضلها على وجبات رئيسية وأساسية بحياته.. اوصت الجمعية الاميركية للقلب أن على الانسان الصحي أن يتناول أقل من 8 جرامات من الدهون المشبعة التي تسمى (سايتريت فات) يومياً.. علما بأن وجبة واحده من الهمبرجر اللي فيها جبن ووياها البطاطاس المقلية حجم الوسط تحتوي على دهون مشبعة تزيد عن حاجة الجسم