تمارين التنفس للحامل

في الثلث الأول من الحمل يتوسَّع القفص الصدري ما يزيد من قدرة الرئة على التنفس، كما يساعد وجود البروجيسترون على تهيئة الجسم على التنفس بظروفه الجديدة، أما في الثلث الأخير من الحمل فيزداد وزن الطفل

اقرأ المزيد

تألقي في سهراتك مع هذه المجموعة الجديدة من الملابس الخفيفة (مرفق رابط الطلب)

مرحباً صديقتي حواء ، ندعوكي اليوم لكي تتألقي في سهراتك مع هذه المجموعة الجديدة من الملابس الخفيفة (مرفق رابط الطلب)، تتضمن هذه المجموعة لباس علوي مطوي الثنايا بازرار امامي مطرز بزهر باكمام

اقرأ المزيد

أحلام تكشف عن تكلفة تصوير أغاني ألبومها «فدوة عيونك» وتفاجئ زوجها بأغنية «عيوني»

حلت النجمة أحلام ضيفة في البرنامج المذاع على تلفزيون دبي «كاربول كاريوكي»، حيث هبطت من طائرة هليكوبتر وانتقلت إلى سيارة البرنامج لتبدأ مشوارها مع وسام بريدي. سأصور كليبات ألبوم «فدوة عيونك» كاملة

اقرأ المزيد

لمرضى كوفيد 19 ممارسة تمارين التنفس تساعد في زيادة إمدادات الأكسجين

يعد ضيق التنفس من أحد أكثر الأعراض الشائعة والمخيفة والخطيرة عند الإصابة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)، حيث يشن الفيروس هجومًا شديدًا على الرئتين والجهاز التنفسي، ويتسبب في نقص حاد في إمدادات

اقرأ المزيد

أجمل عطور المسك ليوم العيد

هل تحبين رائحة المسك؟ وتبحثين عن عطر يجمع بين اللمسات الشرقية والغربية لتتألقي بها في يوم العيد ؟ للمسة مميزة تناسب الفتاة الواثقة من نفسها، والتي تميل إلى الأجواء الشرقية، إليكِ أجمل عطور المسك،

اقرأ المزيد

تشكيلة جديدة من الملابس النسائية موضة الربيع (مرفق رابط الطلب)

مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، نشكر تعليقاتكم ونقاشاتكم المثمرة ، ونسعد بتواصلكم الدائم ، اليوم نقدم لكم تشكيلة جديدة من الملابس النسائية موضة الربيع، وتتضمن هذه المجموعة بنطلون بجيب

اقرأ المزيد

خلطات طبيعية لإزالة الشعر الزائد من الجسم

الكركم :يعرف الكركم في الهند على انه أساس البشرة الصحية والنضرة نظراً لما له خصائص مميزة تجعله مضاد للبكتيريا والالتهابات. يساعد بشكل كبير على الحد من نمو الشعر الزائد في الجسم بالكامل ويمكن مزجه

اقرأ المزيد

تعرفي على أكثر 4 مشاكل تواجه البشرة وحلولها

البثور والبقع الداكنة وغيرها تعتبر من أكثر مشاكل البشرة شيوعاً وخاصة لدى النساء. اذا كنت تواجهين أحد هذه المشاكل التي تسبب لك الازعاج أو الحرج فاليك بعض الحلول العملية لأكثر مشاكل البشرة شيوعاً.

اقرأ المزيد

10 نصائح جمال لم تعرفيها من قبل!

أصبح الحصول على المعلومات سهلاً وسريعاً جداً في عالم الإنترنت الذي نعيش فيه اليوم، وبما في ذلك معلومات الجمال والمكياج والشعر. ولكن تتكرر الكثير منها وخصوصا ً إذا كنتِ تبحثين وتقرئين عنها كل يوم،

اقرأ المزيد

تشكيلة مبهرة من الملابس النسائية الحديثة بأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)

مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، نشكر تعليقاتكم ونقاشاتكم المثمرة ، ونسعد بتواصلكم الدائم ، اليوم نقدم لكم تشكيلة مبهرة من الملابس النسائية الحديثة بأقل الأسعار وبمختلف التصاميم،

اقرأ المزيد