فيليه السمك مع سلطة الجرجير

المقادير:– كيلو غرام سمك فيليه– 4 حبات فلفل رومي أخضر.– 3 جزرات– 3 حبات بندوره– بصلتان– ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض– ملعقتا عصير ليمون– ملعقة

اقرأ المزيد

السلطة الفاترة بالتونا والخضار

* المقادير:250 غرام من اي نوع من النودلز2 بندورة مقطعة الى مكعبات صغيرة2 بصل اخضر مفرومرأس فلفل اخضر متوسط الحجم مقطع الى مكعبات صغيرةرأس فلفل احمر متوسط الحجم مقطع الى مكعبات صغيرةنصف كوب من

اقرأ المزيد

شوربة السمك على الطريقة الإيطاليه

المقادير:* ¼ كوب زيت زيتون.* ¼ كوب من نبات الكبر.* 8 حبات زيتون أخضر منزوع النواة.* أوراق ضمة حبق طازج (21 غراماً تقريباً).* أوراق ½ رزمة بقدونس طازج.* شريحتان من سمك الأنشوفة المملح.* فصا ثوم

اقرأ المزيد

الكرواسون على الطريقة الايطالية

* الكمية تكفي: 8 أشخاص* وقت التحضير: 60 دقيقة* وقت الطهي: 20 دقيقة * المقادير:260 جرام دقيق حوالي 2 كوب مش مليانين165 جرام زبده . .تقسم 3 أجزاء 25 جم و الجزء الباقي نصفين 70 جم و 70 جم50 جرام سكر

اقرأ المزيد

بطاطس محشية و مشوية

المقادير : – 4 حبة بطاطس كبيرة – 5 م ك زيت زيتون – ملح وفلفل للحشو: – نصف كوب كريمة– نصف كوب جبن كاسات أو أي جبن تفضلين – 3 م ك زبد – فص ثوم مفري –

اقرأ المزيد

بسكويت دموع الشوكولا

المقادير ,,زبدة في حرارة الغرفة ثلث كوبجبنة فيلادلفيا 100غسكر ثلاثة أرباع الكوبصفار بيضةعصير برتقال ملعقتا طعامدقيق متعدد الاستعمالات كوب وربع الكوبباكينغ باودر ملعقتا طعامملح ربع ملعقة صغيرةبرش

اقرأ المزيد

علاجات متخصصة لشعر صحي وجميل

الحل الوحيد للشعر التالف كان فى قصه. ولكن ليس بعد اليوم وذلك بفضل التكنولوجيا المتوفرة حاليا والتى لا تعمل فقط على حماية الشعر من التلف الذى يتعرض له بشكل يومى، ولكنها تعيد إليه أيضا الحياة من

اقرأ المزيد

نصائح للحصول على شعر ملون و جذاب

إليكِ 16 نصيحة للحصول على شعر ملون وجذاب إن شاء الله .1- أنهى دوماً جلسة العناية بشعرك المصبوغ باستعمال ملطف مضاد للتأكسد أو علاج منقذ للون لمدة خمس دقائق . فهذا يزيل مواد كيميائية من الشعر ويطيل

اقرأ المزيد

رموشك تتساقط بكثرة ؟؟ إليك الحل

مع تقدّم السن وعدم العناية بها كما ينبغي، تبدأ الرموش في التساقط. ولا تنمو طويلة وسميكة مثلما كان يحدث سابقاً. “أسباب تساقط الرموش هي نفسها أسباب تساقط شعر الرأس” كما تقول جانيت غراف،

اقرأ المزيد

حاربي تقصف الشعر بأقنعة طبيعية

* قص الجزء المتقصف من الشعر بشكل دوري وكلما دعت الحاجة* يجب وضع برنامج لحمامات الزيت الأسبوعية وتشمل ( زيت الخروع، و زيت الزيتون، وزيت الذرة) تقصف الشعر من أكثر المشكلات التي يتعرض لها الشعر خلال

اقرأ المزيد