اصنعي بنفسك زبدة الكاكاو الطبيعية

زبدة الكاكاو من أفضل المستحضرات التي تساعد على الحفاظ على رطوبة ونعومة الشفاه، والحفاظ عليها من التشققات والجفاف. إليك مجموعة من الوصفات الطبيعية لعمل زبدة الكاكاو في المنزل وبالنكهة التي

اقرأ المزيد

الفرق بين العطر وماء التواليت

من المعروف أن هناك فرق كبير بين سعر العطر، وماء التواليت، وعلى الرغم من هذا، لا يعد هذا من العوامل الأساسية في اختيار هذه المنتجات.. تعرفي على الفرق بين ماء التواليت والعطر حتى تتمكني من اختيار

اقرأ المزيد

طرق الحصول على بشرة شابة

البشرة الشابة النضرة ضرورية للظهور بإطلالة رائعة. في مرحلة معينة، تسعى كثير من السيدات للتركيز على الحفاظ على نضارة، ومرونة البشرة؛ فينفقن الكثير من المال، والوقت، والمجهود للحصول على أفضل

اقرأ المزيد

تعليمات للاستعمال الآمن للمكملات

مكملات الفيتامينات و المعادن على الرغم من أن الآثار لمكملات الفيتامينات والمعادن ليست شائعة ، فإنها قد تحدث . التعليمات الموجود هنا صممت لتساعدك على إستعمال المكملات بصورة آمنة وواعية . يجب عليك

اقرأ المزيد

الحمل أثناء فترة الرضاعة يجفف حليب الأم

يحافظ الثديان في اليومين الأول والثاني من النفاس على حالتهما اثناء الحمل وذلك من حيث افراز كمية قليلة من اللباء وتتزايد تدريجياً إلى ان تنقلب إلى لبن ناضج خلال 4 – 5 أيام. ويحتوي اللباء

اقرأ المزيد

الحمل : عناية خاصة لضمان بداية جيدة للطفل

بالرغم من كون الحمل حالة طبيعية ، ينبغي على المرأة توجيه عناية خاصة لصحتها للمساهمة في ضمان بداية جيدة للطفل في الحياة . ومن المستحسن اجراء فحص جسدي شامل لدى الطبيب قبل الحمل ، بحيث يتم التحقق من

اقرأ المزيد

سرطان الثدي – Breast Cancer

يعد سرطان الثدي المرض الخبيث الأكثر شيوعاً عند المرأة ، ولا تزال أسباب هذا المرض غير معروفة بدقة . عوامل ترفع من درجة الخطورة : هناك عوامل من شأنها أن تزيد من خطورة التعرض للإصابة بهذا المرض ،

اقرأ المزيد

قرحة عنق الرحم – Cervical Erosion

تعريف و اعراض : تظهر حول فوهة الرحم مساحة حمراء اللون ، بل شديدة الاحمرار في بعض الاحيان ، تعرف بالقرحة Erosion ، وهي كناية عن تآكل الخلايا التي تغلف سطح عنق الرحم بسبب الالتهاب المزمن الذي يصيب

اقرأ المزيد

اذا رغبت بالحمل عليك اتخاذ الخطوات التالية قبل حصوله

– توقفي عن تناول الفيتامينات بكميات كبيرة قبل ثلاثة أشهر من الحمل ، وخاصة التي من نوع A و D ، نظراً لتأثيرها على تشوهات الجنين – توقفي عن تناول اقراص منع الحمل لعدة أشهر قبل حصول الحمل لأنها

اقرأ المزيد

علامات الخطر خلال الحمل

اتصلي بطبيبك بأسرع ما يمكن إذا لاحظت ما يلي : – نزف رحمي – ظهور سائل من المهبل يشبه المياه مهما كانت كميته وطريقة تدفقه ( السائل الامنيوني الذي يسبح فيه الجنين ) – ارتفاع حرارة

اقرأ المزيد