أنواع الشاي الذي يساعد على خسارة الوزن

كل يوم تثبت الدراسات العلمية فوائد الشاي العديدة. وهنا نتكلم عن أنواع كثيرة من الشاي وخاصة الزهورات منها التي أثبتت فعاليتها الكبيرة في محاربة أنواع عدة من الأمراض أبرزها السرطان وأمراض القلب

اقرأ المزيد

أحدث تسريحات ومكياج العرائس

نقدم لكم عزيزاتي في مجلة المرآة العربية, أحدث و أنعم تسريحات ومكياج العرائس الدارجة لهذا الموسم والتي تناسب جميع الأذواق فهي متقنه بلمسات تركية غاية في الروعة والجمال, والآن اترككم لتشاهدو الصور ..

اقرأ المزيد

القهوة التركية لشد الجسم

شد الجسم من اكثر الأمور التي تهتم بها حواء فالقوام المشدود المتناسق هو عنوان الجمال والجاذبية. نقدم لك سيدتي اليوم خلطة تعتمد القهوة التركية تعمل على شد الجسم والقضاء على الترهلات مع تبيض لون

اقرأ المزيد

وصفة تخسيس سريعة تخلصك من 2 الى 3 كيلو جرام

اذا كنتي تبحثين عن وصفة سريعة تخلصك من 2 الى 3 كيلوجرام من وزنك بسرعة فستكون وصفة الكرفس والجرجير والجزر ممتازة لكي , كما انها ستنظف جسدك من السموم.تؤكد دراسات حديثة أن ظاهرة احتباس السوائل فى

اقرأ المزيد

المجوهرات ذات الأهداب إبتكار لطلة مميزة ومثيرة

عادت صيحة الأهداب من جديد هذا العام في الأزياء والحقائب والأحذية، وكذلك المجوهرات، حيث نراها تزين الأقراط والقلادات والسلاسل بشكل كبير، وبعض تصاميم الخواتم والأساور، لتزيد من جاذبيتها وتلفت

اقرأ المزيد

أفكار بسيطة لتسريحات الجدايل في أقل من 10 دقائق

تبدو دائما تسريحات الجدايل جيدة. وهناك الكثير من تسريحات الشعر المختلفة مع الضفائر، لذلك نحن هنا في مجلة المرأة العربية لمساعدتك سيدتي . فقد إخترنا بعض من أفضل البرامج التعليمية لتسريحة شعر

اقرأ المزيد

وصفات طبيعية لإزالة الجلد الميت و تشققات القدمين

اهم الاعراض التي تصيب الجلد هو تشققات القدمين و جفاف الجلد مما قد يسبب الما في الكعبين وصعوبة في الضغط عليهما اثناء المشي ,كما ان الشكل الجمال للقدم يصبح مشوها ومتشققا ويكتسي بلون داكن.

اقرأ المزيد

نصائح تكسبك احترام الاخرين بسهولة

يقول أحد الخبراء أن بوسع المرء الحصول على الاحترام الذي يستحقه باتباع بعض النصائح البسيطة ،ان الانسان ليس في حاجة أن يكون غنيا او ناجحا أو ذا نفوذ لكي يستحوذ على الاحترام ، وفيما يلي نصائح حول

اقرأ المزيد

نصائح لحل المشكلات الزوجية قبل وقوعها !

التعرض إلي بعض المشكلات الزوجية أمر طبيعي بين الزوجين، ويرجع ذلك لإختلاف إهتمامات الزوجين وطريقة تعاملهما في العديد من المواقف المختلفة، ووجود بعض المشكلات في العلاقة الزوجية قد يعرض إلي حدوث بعض

اقرأ المزيد

كيف تتجنبين ترهلات البشرة أثناء خسارة الوزن ؟

اتباع حمية غذائية صارمة خطوة إيجابية للوصول إلى القوام الممشوق والمثالي للمرأة، ولكن الزيادة والخسارة الدائمتين فى الوزن قد تتسببان فى ترهل البشرة وفقد مرونتها وإصابتها بالتجاعيد والخطوط البيضاء،

اقرأ المزيد

لخسارة وزنك بعد رمضان !

لا بد من أن وزنك قد زاد خلال شهر الصوم. صحيح أنّه خلال شهر رمضان المبارك، لم يكن لديك  وقت كاف لتناول الطعام لكن أيضاً كان هناك وقت أقل للجسم كي يحرق السعرات الحرارية التي دخلته، ما يؤدي الى

اقرأ المزيد