Blog Layout 2 Template

نسعي دوما للحصول على جسم رشيق وبطن مسطح، ولكن القيام ببعض التمارين الرياضية التي تمنحنها ما نحلم به نتكاسل في المواظبة عليها، ونسعى الى بديل سهل يجنبنا عناء  الرياضة، لذا نقدم لك المشروب السحري

تلجأ الكثيرات لاستخدام الـ”كرياتين” لفرد شعرهن، لكن ما لا تعرفه الكثيرات أن الكرياتين الطبيعي موجود في مواد طبيعية يمكن أن تصنعيها بنفسك في المنزل بطريقة بسيطة. المكونات: صفار بيضة ملعقة زيت

المقادير: 2 إلى 3 حبة موز ناضجة ومقشرة 1/3 كوب من الزبدة المذابة 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز ملعقة صغيرة من الملح 2/1 كوب سكر 1 بيضة كبيرة 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا كوب و1/2 من دقيق الحبوب

المقادير لكوب واحد : كوب حليب  نصف كوب قطع شوكولاتة ( ٥٠ جرام ) ملعقة سكر أو حسب الرغبة ملعقة نشا صغيرة الطريقة: نذوب الشوكولاتة فى الحليب على نار هادية . نضيف لهم ملعقة نشا صغيرة مذوبة في

صوص التارتار يقدم كتغميس للمأكولات البحرية مثل قطع السمك والجمبري او في الساندوتشات المقادير : بصلة بيضاء مقطعة صغير 2ملعقة كبيرة مخلل  الكيبر2 ملعقة كبيرة مخلل خيار 1 ملعقة بقدونس رشة

يطلق على عصير الجزر الطبيعي لقب ملك العصائر  لأنة الأكثر طلبا حول العالم الجزر : يحتوي الجزر على نسبة عالية جدا من المعادن والبيتاكاروتين والفيتامينات الكثير من المنتجات الخاصة بالعناية بالشعر

أكلات الحمل التي تزيد من مناعة الطفل أول سنة: – الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي (البرتقال او اليوسفي والجريب فروت والليمون والفراولة الكيوي البروكلي الفلفل الطماطم البطاطس )حيث أن فيتامين

وصفة رائعة وطبيعة ومجربة لتكثيف الشعر اليك المكونات المكونات:3ملاعق حبة سوداء مطحونةنصف علبة زيت عافية طريقة الوصفة:توضع الحبة السوداء في الزيت وتنقع لمدة ثلاث ايام ثم توضع على الشعر وتترك لمدة