Blog Layout 2 Template

من المعروف أن الفتيات المقبلات علي الزواج يقعن في حيرة شديدة عند التفكير في “فستان ليلة العمر” وتشتد هذه الحيرة بشكل ملفت خاصة إذا كان لدي هؤلاء الفتيات القليل من الوقت حتي يمكنهن

أكد الباحثون أنه بإمكان السيدات اللواتي وصلن لمرحلة انقطاع الحيض أن يخففن من مشاكل الومضات الساخنة أو تصبب العرق ليلاً عبر اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن منخفضة الدهون وغنية بالفواكه والخضروات.

دراسة أمريكية جديدة تقترح 3 طرق لفرصة نجاح إنقاص الوزن، ففي هذه الدراسة والتي نشرت مؤخراً بجريدة Journal of the Academy of Nutrition” Dietetics” قامت الباحثة بفحص سلوكيات وأنماط الوجبات التي

عند الإسراع إلي المستشفي وسماع بعض أصوات الصراخ منك يكون الخبر السعيد بأنك قد وضعت مولودك المحبوب والذي طال انتظاره لمدة تسعة أشهر، ولولادة آمنة يجب عليك الإسراع إلي المستشفي والاستماع إلي نصائح

أظهرت الابحاث الطبية أن الاطفال الذين نشأوا على الرضاعة الطبيعية بحاجة إلى تناول جرعات أضافية من فيتامين “د” بسبب تدنى مستوى الفيتامين فى النظام الغذائى الذى تتبعهم أمهاتهم . وتوصى

تحلم كل فتاة بشعرٍ جذابٍ مفرودٍ وناعمٍ، واليوم نُقدم خلطة طبيعية لتنعيم وفرد الشعر بمكوناتٍ طبيعيةٍ ومتوافرة أغلبها في بيوتنا ، إليك أقوى خلطة لتنعيم الشعر، تعرفي على مكونات أقوى خلطة لتنعيم

في ظل ارتفاع درجات الحرارة بالتزامن مع شهر رمضان، فإن المستحضرات الواقية من الشمس مهمة جدا حيث تفتقد البشرة للكثير من الرطوبة وبالتالي تتأثر أكثر بالشمس. وتتوفر المستحضرات الواقية من الشمس في

ليس هناك داع إلى أن تكون خبيرة تجميل لتتقني حرفة وضع الماكياج، فالموضوع يتطلب منك فقط الإلمام ببعض المهارات والحيل البسيطة التى نقدمها لك فى 12 نصيحة يمكنك إضافتها لخبراتك. كريم الأساس 1- استخدمي