Blog Layout 2 Template

شهر رمضان هو شهر العبادات الذي تكثر فيه الطاعة و التقرب إلي الله لكن عند تغيير العادات الغذائية فيه فإن ذلك قد يصيب بعض الناس بمشكلات صحية منها الإمساك. و هذا يأتي بسبب تغيير المواعيد

الصوم له تأثيرات عديدة علي الحالة النفسية للإنسان قد تكون إيجابية و قد تكون سلبية وذلك نتيجة لإنقطاع الطعام لعدة ساعات عن الجسم مما يبرز عنه حالات نفسية متعددة ومختلفة.في هذه المقالة أوضح

الشعر المتموج يحتاج إلي عناية مضاعفة أكثر من أنواع الشعر الأخري حيث أنه أكثر عرضة للجفاف والهيشان والتقصف.وهنا نقدم لكِ أهم 9 نصائح للعناية بالشعر الكيرلي أو المجعد والعناية الكاملة به.

ان من جاذبية العينين كثافة وطول الرموش ولذلك تسعى بعض الباحثات عن جمال العينين لعدة طرق لتكثيف وتطويل رموشهن ونحن هنا سوف نخبركم بوصفات طبيعية لتكثيف وتطويل الرموش.

من الخطوات الأساسية الضرورية للحفاظ على جمالك والعناية ببشرتك تنظيفها و تقشيرها بطرق طبيعية التي تعتبر الطريقة الأفضل. تقدم لك مجلة المرآة العربية في هذا المقال خلطات طبيعية فعالة و صحية معدّة

انتشر رجيم الليمون مؤخرا حيث يعتبر أحد أنواع الرجيم السريع الذي يساعد على إنقاص الوزن الزائد واستعادة رشاقة جسم المرأة في وقت قصير بعد تناول عصير الليمون، وذلك لأن الليمون يملك قدرة طبيعية على

تعتمد حمية دوكان علي البروتين بشكل كبير فيتم تناول أغذية تحتوي علي البروتين بنسب عالية قليلة الكربوهيدرات و هذا يؤدي إلي تقليل الشهية و من ثم حرق السعرات الحرارية بشكل أكبر مما يتسبب في

للعسل فوائد كثيرة  حيث كان طعاماً مفضلاً لدي كل الناس. فهو لا يمكث في المعدة طويلاً إذ أنه سريع الهضم، كما يمتص بسرعة داخل الجهاز اللمفاوي ليصل إلي الدم. ويقوم العسل بتعويض السكريات المستهلكة