3 أطباق لسحور رمضان تزيدك طاقة وتمنعك من العطش والجوع أثناء الصيام !

ينصح دائماً بالبتعاد عن المقليات والغازيات والدهنيات أثناء تناول وجبة السحور ؛ كذلك الموالح والأكلات الحارة والحلويات لأنها تزيد من نسبة العطش أثناء النهار ؛ واليوم من مجلة المرأة العربية سنقدم لكم اطباق شهيّة تسهلّ من صيامكم طيلة النهار دون جوع أو عطش كما تزود الجسم بالطاقة والنشاط لمواصلة الصيام طيلة النهار ؛ وإليكِ …

اقرأ المزيد

بالصور ؛ كيف تحافظ ياسمين صبري على رشاقتها المصرية !

تعتبر فخر الصناعة المصرية ؛ حيثُ وصفت بأنها أجمل الوجوه الشابة .. لها ملامح فرعونية جميلة .. عيون جذابة وشفاه براقة .. هي .. “ياسمين صبري” الفنانة المصرية الشابة والتي ولدت بالإسكندرية 21 يناير 1987 (العمر 31 سنة) ،لأبٍ طبيب وأم مهندسة ديكور ؛ تخرجت في كلية الإعلام قسم صحافة وعلاقات عامة، كانت تحلم بالعمل كمذيعة،

اقرأ المزيد

تمرين ياباني يضمن لكِ التخلص من الكرش في أقل من أسبوع !

لطالما عرفت المرأة اليابانية بالجسم الرشيق رغم قصر القامة .. وللتعرف أكثر على طقوس الرشاقة لدى النساء في اليابان .. فدعينا نقدم لكِ أجمل طريقة سحرية للتخلص من الدهون حول البطن بسرعة وسهولة إليكِ هذه الطريقة المضمونة ..! قومي بلف المنشفة وثبتيها ملفوفة بواسطة حبل. اجلسي على أرض نظيفة، الأفضل هو أن تتمددي على أرض

اقرأ المزيد

كيفية تحضير طبق السوشي ؛ ألذَّ وجبة مفيدة وصحية !

هو ملك الأطباق اليانية للذة طعمه وكثرة فوائده مثل القدرة على خفض الدم و إنخفاض مستويات الكوليسترول الضار بالجسم و تحسين توازن الهرمونات ؛ و يعتبره الكثيرون وجبة خفيفة غنية بالفيتامينات والمعادن والأملاح المفيدة للجسم ؛ واليوم من خلال هذه المقالة سنقدم لكِ أسهل طريقة لإعداده وإليكِ …  المقادير : 125 مل خل السوشي، الجاهز

اقرأ المزيد

7 فوائد للتمر كنت تجهلها من قبل !

تعتبر التمور هي نوع من الفواكه تنمو في المناخات الجافة القاحلة مثل الصحراء كما تشتهر المنطقة العربية كالسعودية والعراق بتوفر التمور الطازجة أو المجففة ؛ ولأن شهر الصيام تتزين على موائده التمور ؛ سنتناول في هذه المقالة أبرز فوائد تناول التمر  وهي كالتالي : يمدّ الجسم بالطاقة إذ يحتوي التمر على السكر الطبيعي لذلك فإن

اقرأ المزيد

بالصور ؛ ديكورات مطابخ شرقية بلمسات غربية !

ديكورات المطابخ هي أجمل ما يعكس جمال وأناقة ساكنيه ولأن التصاميم تقع على عاتق ربّة البيت اخترنا لكِ سيدتي توفير الأجواء المميزة التي تجعل أسرتك تشعر بالحنين والألفة ، و نحن اليوم من خلال هذا المقال سوف نعرض عليكِ بعض الأفكار البسيطة التي سوف تساعدك كثيراً من خلال تقديم صور لديكورات مطابخ شرقية وغربية معاً

اقرأ المزيد

اكتشفي الفوائد العجيبة والطريقة الصحيحة لتحضير (صابونة الجمال .)!

يكمن سحر الجمال والنعومة والبياض في الصابون الأسود المغربي الأفريقي وهي بحق منتج سحري نشأ في غرب أفريقيا، ولكن يستخدم بشكل شائعة في بلاد المغرب. يحتوي الصابون الأسود على نسبة هائلة من فيتامين E، والذي يعرف بخواصه المضادة للجراثيم والميكروبات، كما يساعد على إصلاح تلف البشرة. يساعد الصابون الأسود على تنظيف البشرة بعمق لتصبح أكثر

اقرأ المزيد

بالصور ؛ كولكشن للأحذية الفرنسية المثيرة !

ألوان صاخبة ؛ اكسسوارات مبهرة ؛ موديلات راقية هذا ما تسعى لهُ اشهر معامل الأحذية الفرنسية والتي في كل موسم تتنافس الشركات الفرنسية فيما بينها لإنتاج احذية تناسب اناقة المرأة وتظهر جمال قدميها ؛ ومن المرأة العربية نقدم لكِ أجمل كولكشن مثير ؛ وإليكِ …

اقرأ المزيد

على الطريقة المغربية ؛ وصفة للقضاء على العرق في الصيف !

يحذر الاطباء كثيراً من اضرار مزيلات العراق كونها تساهم في اغلاق المسام وتحبس الفضلات وبالتالي تكدس الافرازات في البشرة يساهم في حدوث امراض انتي بغنى عنها ؛ ولأن في فصل الصيف مع الرطوبة والحر الشديد انتي تحتاجين لخلطة مغربية ساحرة تساهم في انعاش جسدك طيلة 24 ساعة ؛ إذ كل ما تحتاجين هو بيكاربونات الصودا

اقرأ المزيد

4 وصفات سحرية لتبييض منطقة الإبط والفخذين !

تعتبر منطقة البكيني والإبط وكذلك الركبة والرقبة من اكثر المناطق سودواية في جسد المرأة ؛ لكن مع هذه الوصفات السحرية المقدمة من المرأة العربية ستلاحظين النتيجة إذا اعتمدتي تطبيق احدى هذه الوصفات ؛ وإليكِ … أولاً .. خلطة الليمون : يحتوي الليمون على خصائص مهمة للتبييض، كما أنه مضاد للميكروبات، لذلك ننصحك بفرك منطقة الإبط

اقرأ المزيد