تزيني بأخر موضة من إكسسوارات الخرز

إكتشفي آخر صيحات موضة إكسسوارات خرز 2014 وأجدد الموديلات المميزة‏ التي ستجعلكِ متألقة ومنفردة عن غيركِ من الفتيات، شاهدي أروع إكسسوارات خرز 2014 في هذا الألبوم وشاركينا رأيك بما أعجبك منها !

اقرأ المزيد

أنواع التوابل والصلصات الخفيفة على الوزن

ليست كل المنكهات متساوية في تأثيرها على الوزن والصحة. لذا، انتبهوا قبل إضافة المايونيز، أو الكاتشاب، أو صلصة الصويا، أو غيرها من المنُكهات الى وجباتكم، وتحققوا من تأثيرها على الوزن والصحة أولاً.إكتشفوا عدد السعرات الحرارية في الصلصات المختلفة التي تستعملونها يومياً وما هي البدائل الصحية والخفيفة على الوزن.

اقرأ المزيد

طواقي الصيف الألماسية اللافتة للنظر !

هذه التصاميم الغريبة المميزة للطواقي قد تلاقي مبيعات عالية و استحباباً أكثر لدى الشابات و المراهقات ! ذلك لأنها توحي بجنون الشباب و الغرابة !الطاقية صنعت من قماش الفرو الناعم المميز في تصاميم هذه الطواقي هي الألماسات المتربعة على طول مقدمة الطاقية ، لتمنحها مظهراً مميزاً لامعاً و ملفتاً للنظر !إليك الصور :

اقرأ المزيد

عالجي تشقق القدمين بطريقة بسيطة و سهلة

عالجي تشقق القدمين بطريقة بسيطة و سهلة ! هذه المشكلة المحرجة و التي قد تتعرض لها الكثير من النساء ، حلها سهل جدا اذا واظبتِ على الطريقة التي سنستعرضها عليكِ الآن بعيدا عن الاتجاه الي الباديكير في الصالونات أو استعمال شفرات قد توثر سلبيا على كعب قدميك أو قد تسبب لك التهاباً بكتيرياً ، و

اقرأ المزيد

حافظى على أحمر شفاهك ثابت لفترة طويلة

استعمال درجة اللون المناسبة من أحمر الشفاه يساعد على اكتمال طلتك الخارجية، كما يعمل أيضًا على ابراز جمال عينيكِ في نفس الوقت. في الصباح، قبل استعمال أحمر الشفاه، أحد الخطوات الأساسية التي يجب اتباعها هي استعمال طبقة من الفازلين على شفتيك. حيث يعمل الفازلين كطبقة حماية تمنع أحمر الشفاه من التلاشي بسرعة. إن كنت ترغبين

اقرأ المزيد

تناولي الحلويات دون أن يزيد وزنك

النسبة للكثيرات منا، أصعب جزء في اتباع نظام غذائي صحي هو تقليص تناول الحلويات. ولكن، العديد من خبراء الريجيم والتغذية ينصحون بعدم قطع الأطعمة المفضلة لديك تماماً من النظام الغذائي بما في ذلك الحلوى. فالحرمان الكامل من الأطعمة المفضلة قد يدفع البعض إلى عدم إكمال الحمية والتخلي عن الفكرة من أساسها. لذلك نقدم لك 5

اقرأ المزيد

كيف تتناولين طعاماً صحياً في العمل

يفشل الكثيرون في تنظيم تناول طعامهم أثناء أوقات العمل، و ذلك لأنهم لا يعرفون كيفية تناول الطعام الصحي في العمل حيث من الصعب السيطرة على الوقت وعلى خطة النظام الغذائي ودعوات الأصحاب لتناول الطعام معهم أثناء العمل. فيتجهون لتجاهل وجبة الفطور أو تناول طعام غير صحي وغير مدروس .ولكن لذلك نتائج سلبية كثيرة كالسمنة المزعجة

اقرأ المزيد

نصائح تجعلك تبدين أصغر بعشرة أعوام

إليك مجموعة من النصائح المفيدة والسهلة التطبيق التي تتيح لك إحداث ثورة إيجابية في عقلك ووجهك وجسمك بحيث تبدين أصغر بنحو عشرة أعوام.

اقرأ المزيد

ازالة السواد تحت العينين بخطوات بسيطه ونتائج أكيده

إنّ مشكلة ظهور الهالات السوداء تحت العينين، تعدّ من أبرز المشاكل الصحية التي تتعرض لها البشرة، ويعود ظهورها إلى عدة أسباب أهمها فقر الدم، والجفاف، وقلّة النوم، وفي بعض الأحيان تعود لأسباب وراثية، وللتخلص من هذه المشكلة إليكِ مجموعة خلطات لإزالة السواد تحت العينين: 

اقرأ المزيد

وصفة فعالة لتبييض المناطق الحساسة والداكنة في الجسم

اليكم سيداتي في مجلة المرآة العربية وصفة سهلة وفعاله لتبييض المناطق الحساسة والداكنة في الجسم :

اقرأ المزيد