الكل منا يسعى لجسم رشيق خالي من الدهون الزائدة وعمل الرياضة شي اساسي لنقص الوزن والتخفيف من السكريات والدهون ولكن هناك مشروبات تساعد في حرق الدهون اسرع وإليك إحداها:
المكونات:
ملعقتين كبيرة كمون حب
ملعقتين كبيرة شمر حب
ملعقتين كبيرة زنجبيل طازج مبشور
ملعقة كبيرة شاي اخضر
5 اكواب ماء مغلي
الطريقة/
تجمع جميع المكونات في ترمس وتشرب طوال اليوم وتكرر يوميا
مشروب سحري رائع لحرق الدهون
