أصبحت السمنة وتراكم الدهون في الجسم من بين المشاكل الشائعة في زمننا الحالي، وذلك بسبب العادات السيئة كعدم ممارسة الرياضة، الجلوس لفترة طويلة أمام التلفاز والأجهزة الكهربائية، تناول الوجبات السريعة والغنية بالدهون والسكريات… وغيرها.
وإليك المشروب السحري للتخلص من الوزن الزائد والحصول علي جسم رشيق:
المكونات:
1 التفاح
1 الكمثرى
1 الأناناس
1 كوب من الماء أو الليمون
الطريقة:
ضعي جميع المكونات في خلاط كهربائي، ثم قومي بطحنهم جيدا حتى تحصلي على خليط سلس متجانس.
تناولي هذا المشروب الحارق للدهون فور تحضيره كل صباح على معدة فارغة.