هذا المشروب الجبار يخلصك من دهون البطن نهائيا

صحتك
33.7K
0

Valentine's Day Promotion

البطن المسطح هو حلم كل امرأة، وقد تنتفخ البطن نتيجة لتراكم الدهون أو تكون الغازات، لذا نقد لك هذا المشروب السحري بمكونات موجودة في مطبخك تمنع احتباس الماء وتكون الغازات وتجمع الدهون.

المكونات: 

8 أكواب من الماء

ملعقة وسط من الزنجبيل المبشور

حبة من الخيار متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة

Max & Me - available at Alyaka.com

قطع حبة من الليمون متوسطة الحجم

12 ورقة نعناع أخضر طازج 

ملعقة وسط من النعناع المجفف

الطريقة:

-امزجي كل المكونات في وعاء على حدة إلى أن تحصلي على مزيج منسجم.

– ضعي المزيج في الثلاجة لمدة ليلة كاملة.

-في اليوم التالي، تناولي من 4 إلى 5 أكواب من مائه خلال النهار. إبدئي ذلك في الصباح قبل حلول موعد وجبة الإفطار. وفي هذه الحالة، ستشعرين بأنّك خسرت نصف كيلوجرام بعد مرور أول ساعتين.

-تناولي هذا العصير لمدة 4 أيام ثم امتنعي عن ذلك لمدة أسبوع قبل أن تُعيدي الكرة. ويشير المتخصصون إلى أن ترافق ذلك مع ممارسة التمارين الرياضية، مثل المشي، يساهم في إذابة دهون بطنك بشكل فعال وسريع.

Max & Me - available at Alyaka.com




Sustainable is Hotter. Take 20% Off Your First Order Today!

تعليقات الفيسبوك