عصير الاناناس و الكيوي لحرق الدهون

مقدمة الوصفة .. عصير الاناناس و الكيوي من المشروبات التي تزيد معدل سريعًا، جربيها.

وقت التحضير:

10 دقيقة

المقادير

– ملعقة صغيرة عصير ليمون


– حبة متوسطة اناناس طازج مقشرة ومفرومة مكعبات

– 3 ملعقة كبيرة

– 4 حبات كيوي مقشر و مقطع مكعبات

– 1/4 كوب

يكفي J

2 أشخاص

طريقة التحضير

ضعي الكيوي المقطع و الماء و الاناناس و عصير الليمون في الخلاط الكهربائي

اضربي المزيج جيدا لمدة دقيقتن حتى يصبح ناعما ومتجانسا

اسكبي العصير في اكواب و حليه بالعسل و قدميه فورا


شاهدي أيضاً :




قد يعجبك أيضاً:

تعليقات الفيسبوك