طريقة تحضير مكرونة بالبروكولي والتونة

مطبخك
333.2K
0



كما عودتكم مجلة المرأة العربية على تقديم المميز والجديد في عالم الطبخ، يسعدنا أن نقدم لكم باقة من الأكلات الشهية والمميزة في ركن الطبخ بالمجلة، ونبدأ اليوم صديقاتي هذه المجموعة المميزة حيث يسرنا أن نقدم لكم طريقة تحضير مكرونة بالبروكولي والتونة:

المقادير :

– سباغتي :
عبوة
– البروكولي :
250 غراماً
مقطع زهرات كبيرة

– البصل الأخضر :



2 عود
مفروم

– زيتون أخضر :
ربع كوب
مقطع شرائح

– التونا :
علبتين
بالماء / مصفاة

– برش ليمون :
1 حبة
عصير الليمون :
1 حبة
زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة




طريقة التحضير :

1. اسلقي السباغيتي بماء مملح لمدة 6 دقائق.

2. أضيفي البروكلي للسباغيني واتركيه يغلي لمدة 4 دقائق ثم صفي المكونان واتركيه جانبا.

3. اخلطي البصل الأخضر المفروم مع التونا و الزيتون و بشر الليمون وعصير الليمون  في وعاء.

4. أضيفي السباغيتي المسلوقة مع البروكلي للخليط التونة و اخلطي حتى تتمازج المكونات.

5. صبي زيت الزيتون على الوجه وقدميها.

وبالهناء والعافية ..

الآن يمكنك متابعة المجلة عبر تطبيق مجلة المرأة العربية لأنه دليلك في عالم الطبخ والمأكولات الشهية .. حمليه الآن مجاناً من هنا 👇👇👇💥✨💔💔💥:
تطبيق مجلة المرأة العربية





تعليقات الفيسبوك