خففي من ترهلات بطنكِ في 10 أيام مع هذا المشروب السحري

صحتك
31K
0


خففي من ترهلات بطنكِ في 10 أيام مع هذا المشروب السحري

اليكي يا حواء هذا المشروب الرائع الذي يعمل على تخفيف ترهلات البطن ويزيله تدريجياً وكل ذلك في 10 ايام فقط، تعالي نتعرف سوياً على مكونات هذا المشروب… >المقادير:
>
>- شاي اخضر صيني>
>- قشر رمان مجفف غير مطحون>

>- زنجبيل طازج>
>- نعناع طازج>
>- 2 ملعقة متوسطة، مسحوق بذر الكتان>
>الطريقة لعمل كوب واحد:>
>ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان (القطعة بحجم بسكويت الشاي)>
>نفتتها إلي قطع صغيره،>
>وقطعة زنجبيل (3 سم) مقشرة ومقطعة قطع صغيرة>
>2 عود نعناع (كاملين بالأوراق) و 2 ملعقة وسط من مسحوق بذر الكتان>
>نضعهم جميعا في كوب كبير>
>نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الساخن فوق جميع المكونات في الكوب>
>نغطي الكوب مدة 1 – 3 دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا بسبب قشر الرمان>
>لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات>
>يشرب ساخن>


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك