زيت الأرغان، أو “الذهب السائل” كما يسميه المغاربة، مستخلص من لوز شجرة الأرغان النادرة (Argania spinosa) التي تنمو في جنوب غرب المغرب فقط، ضمن منطقة محمية ضمنتها اليونسكو كمحمية حيوية. تُعصر الحبوب يدوياً أو بالعصر البارد (cold-pressed) للحفاظ على القيمة الغذائية. يتميز الزيت بتركيبة فريدة تجمع بين الأحماض الدهنية (أوميغا 6 و 9)، وفيتامين E بوفرة، ومضادات الأكسدة الفينولية، مما يجعله من أنفع الزيوت الطبيعية للشعر والبشرة على حد سواء. استُخدم تقليدياً لقرون في الطبخ والعناية بالجمال، وأكدت الدراسات الحديثة دوره في ترطيب البشرة، تقوية الشعر، وحماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي (oxidative stress). هذا الدليل يلخص الفوائد، طرق الاستخدام، وأفضل الممارسات للاستفادة القصوى منه.
أولاً — فوائد زيت الأرغان للشعر
الشعر التالف، الجاف، أو المعرض للحرارة والأصباغ والتجعيد الكيميائي يحتاج إلى تغذية عميقة وترطيب يصل إلى القشرة والجذع. زيت الأرغان خفيف نسبياً ولا يثقل الخصل إذا استُخدم بكميات معتدلة، ويمتصه الجلد والشعر بسهولة دون أن يترك أثراً دهنياً مزعجاً. من أبرز فوائده للشعر:
* ترطيب وتنعيم الأطراف المتقصفة وتقليل التقصف الناتج عن الحرارة، التلوين، والتمليس المتكرر.
* تغذية فروة الرأس وتعزيز مرونة الشعر ومنحه لمعاناً طبيعياً دون الحاجة إلى منتجات سيليكون ثقيلة.
* تشكيل طبقة حماية خفيفة (heat protectant) ضد الحرارة عند استخدام أجهزة التمليس، السشوار، والكيراتين.
* دعم صحة البصيلات وتحسين الدورة الدموية في الفروة عند تدليكها به بانتظام، مما قد يسهم في تقليل التساقط.
* تلطيف التهيج الناتج عن الصبغات والمواد الكيميائية، ومنح الشعر الملوّن حماية إضافية من الجفاف.
للحصول على أفضل نتيجة، استخدمي زيت أرغان نقي أو منتجاً مركزاً مثل زيت العناية المغذي بزيت الأرجان. ضعي بضع قطرات على راحة اليد، دلكيها ثم مرريها على الأطراف والطبقة الوسطى من الخصل بعد الغسيل (على شعر رطب أو جاف قليلاً)، مع تجنب الإكثار عند الجذور إذا كانت بشرتك دهنية. يمكنك أيضاً تطبيقه قبل الغسيل كحمام زيت لمدة 20–30 دقيقة لترطيب أعمق.
https://arab-lady.com/s/shop/زيت-العناية-المغذي-بزيت-الأرجان-من-لي-ستافورد/
ثانياً — فوائد زيت الأرغان للبشرة
بفضل فيتامين E والمركبات الفينولية، يعمل زيت الأرغان كمضاد أكسدة قوي يحمي البشرة من الجذور الحرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس والتلوث، ويُبطئ مظاهر الشيخوخة مثل التجاعيد الدقيقة، الترهل، والبقع. وهو أيضاً مرطب ومطرٍ (emollient) ممتاز؛ يسد الشقوق بين الخلايا ويمنح الوجه ملمساً ناعماً دون أن يسد المسام إذا استُخدم باعتدال. يناسب البشرة الجافة، الناضجة، وحتى المختلطة عند وضعه على المناطق الجافة فقط (كالخدين والجبهة في الشتاء).
يمكنك استخدامه كزيت تنظيف (Oil Cleansing) بإضافة بضع قطرات وتدليك الوجه بلطف ثم إزالته بمنشفة دافئة مبللة، أو كمرطب نهاري وليلي بعد السيروم. للتشققات والجفاف الشديد في مناطق مثل عظام الكوع، الركبة، الكعبين، وظهر اليدين، طبّقيه مباشرة ودلكي بلطف حتى الامتصاص. كثيرات يستخدمنه أيضاً حول منطقة العين (بعيداً عن الجفن المتحرك) لترطيب خفيف، أو على الأظافر والجلد حولها لتقويتها ولمعانها؛ لكن انتبهي إلى عدم ملامسة العين المباشرة.
ثالثاً — طرق الاستخدام ووصفات سريعة
1- قناع شعر: اخلطي ملعقتين من زيت الأرغان مع ملعقة من العسل وصفار بيضة. وزّعيه من الجذور إلى الأطراف واتركيه 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك كالمعتاد. العسل يعزز الترطيب والبيضة تغذي البروتين.
2- سيروم للوجه: ضعي 2–3 قطرات من زيت الأرغان على بشرتك النظيفة قبل المرطب، أو امزجيه مع مرطبك المعتاد في راحة اليد. يفيد كذلك كطبقة خفيفة بعد التقشير.
3- حمام زيت أسبوعي: دلكي فروة رأسك وشعرك بزيت أرغان دافئ قليلاً (ضعي القارورة في ماء دافئ دقائق)، غطي بقبعة استحمام لمدة 20–30 دقيقة، ثم اغسليه بشامبو لطيف. يساعد على ترطيب عميق ولمعان ملموس.
4- ماسك للجسم: اخلطي زيت الأرغان مع القليل من السكر البني وزيت جوز الهند لعمل مقشر مرطب للذراعين والساقين؛ يستخدم مرة أسبوعياً.
5- ترطيب الشفاه: طبقة رقيقة ليلاً على الشفاه الجافة أو المتشققة تعيد النعومة سريعاً.
لتنويع الترطيب والتغذية، يمكن الاعتماد على خليط من زيوت طبيعية مثل زيت الشعر من إمامي خليط من 7 زيوت في 1 مع زبدة الشيا، الذي يجمع الأرغان مع زيوت أخرى لتكثيف التأثير والمناسب للشعر التالف جداً.
https://arab-lady.com/s/shop/زيت-الشعر-من-امامي-خليط-من-7-زيوت-في-1-مع-زبدة-الشيا-200-مل/
رابعاً — نصائح للشراء والاستخدام الآمن
اختيار زيت أرغان عالي الجودة يضمن الحصول على الفوائد دون تهيج أو أذى. يُفضّل الزيت البكر المُستخرج بالعصر البارد (cold-pressed) والمخزن في وعاء معتم أو كهرماني لحماية فيتامين E من الضوء والأكسدة. تجنبي المنتجات التي تحتوي على عطور صناعية قوية أو مذيبات إذا كانت بشرتك أو فروة رأسك حساسة. الزيت الأصيل يميل للون الذهبي الفاتح وله رائحة خفيفة جوزية؛ إن كان شاحباً جداً أو عديم الرائحة تماماً فقد يكون مخففاً أو مغشوشاً.
لا تكثري الكمية؛ 3–5 قطرات للشعر المتوسط الطول وقطرتان للوجه عادةً كافيتان. الإفراط قد يترك مظهراً دهنياً أو يسد المسام في البشرة الدهنية. صلاحية الزيت بعد الفتح تتراوح بين 6 أشهر وسنة إذا حُفظ في مكان بارد ومعتم. إن كنتِ حاملاً أو تعانين من حساسية موثقة للمكسرات، استشيري الطبيب قبل الاستخدام. مع الانتظام والجرعة المناسبة، يصبح زيت الأرغان حليفاً مثالياً لشعر أكثر قوة ولمعاناً وبشرة أكثر نعومة وحيوية.