لا يكتمل روتين العناية بالبشرة بدون التنظيف والتقشير والترطيب.قد تعتني بعض النساء بخطوة التنظيف اليومي وتشتري في المقابل أنواع جيدة ولاهظة الثمن من منظفات البشرة، لكن يلاحظن في النهاية ان بشرتهن تعاني من الشحوب والبقع وكانها بحاجة لمزيد من التنظيف. الغسول قد يزيل الشوائب المتراكمة على سطح الجلد، أما الخلايا الميتة المسببة للبقع، وكذلك الأتربة

للسعوديات.. خلطات تقشير البشرة من مطبخكِ

تُصاب البشرة ببعض الشحوب والجفاف، بعد شهر من الصيام والسهر لساعات طويلة، وعدم شرب المياه بوفرة. ومع اقتراب عيد الفطر المبارك، تسعى كل سيدة في استعادة نضارة بشرتها لاستقبال هذا اليوم بإطلالة مشرقة وجذّابة. لذا، نقدّم لك أهم خطوات العناية بالبشرة ونصائح جمالية وأقنعة طبيعية تُساعدك في الحصول على بشرة نضرة، خالية من العيوب لاستقبال

شهر رمضان هو موسم تذكر التراث وحكايات الأجداد، واستعادة تجربة أكلات شعبية عشقناها في طفولتنا. في شهر رمضان المبارك تشارك الأمهات أطفالها ذكريات جميلة من الطفولة وتقدم لهم أكلات رمضانية تذوقنها من إعداد أمهاتهن وجداتهن. تعرفي معنا على أكلات شعبية رمضانية معروفة في الخليج العربي يتناولها الجميع خلال وجبة الإفطار أو السحور أو في السهرة

العناية بالبشرة في الليل يعتبر من أهم الخطوات للحفاظ على نضارتها، لأن البشرة أثناء النوم تعيد تجديد خلاياها، وتتنفس من جديد، كما أن هذه الساعات تعتبر وقت الراحة للبشرة من الإجهاد الذي تتعرض له طوال النهار، لهذا عليك اعتماد ماسكات طبيعية ومرطبة تساعد في الحفاظ على صحة البشرة والتخلص من أي تجاعيد أو حبوب، لبشرة

جدول اكلات رمضان 2021 يُعد أمر مهم جدًا في كل منزل وخصوصًا للسيدات وربات البيوت؛ نظرًا إلى أنه يُساعد في إعداد أشهى المأكولات المتنوعة يوميًا على مائدة الإفطار بسهولة دون الحاجة إلى عناء البحث عن وجبة اليوم، ولا سيما أن هذا الجدول يضم العديد من الأطعمة التي تُساعد في إمداد الجسم بالقدر المناسب من العناصر

لا شكّ في أنّك تتناولين حبّة من الأسبرين لتعالجي بعض أوجاعك بين الحين والآخر. والآن، مع مجلة المرأة العربية حان الوقت لتعرفي أنّ هذا الدواء يقدّم لبشرتك الكثير من الفوائد أيضاً. يمكنك أن تضيفي إليه بعض المكوّنات الأخرى لكي تصنعي مقشراً يخفي بقع وجهك وندوب البثور والخطوط الرفيعة التي تشوّه جمالك. فاستعدّي لاستخدامه.     مقشّر

يتميز الرمان باحتوائه على مكوّنات فعالة لتبييض بشرة المنطقة الحميمة. فهو غنيّ بمضادات الأكسدة حتى أنه يحتوي على 3 أضعاف الكمية التي يحتوي عليها الشاي الأخضر. كما أنّه يتميز بنسبة مرتفعة من الفيتامينات A وE وC التي يمكنها تأخير شيخوخة الجلد وإعادة الإشراق إليه. يمكن الاستفادة من خصائص الرمان لصنع خلطة بياض الثلج.   فوائد

البرتقال لم يعد مقتصراً على تناوله فقط ولكن أُدخل أيضاً فى عالم التجميل والعناية بالبشرة والبرتقال متعدد الفوائد وذلك لغناه بالفيتامينات والكالسيوم والفسفور والماغنسيوم وغيرها. لذلك سوف نقدم لك سيدتي فوائد البرتقال في هذا المقال.   فوائد البرتقال للبشرة :   •    تفتيح البشرة وترطيبها  يعمل البرتقال على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها بالإضافة

فوائد بذور الشيا في تسريع حرق دهون تحلمين دائماً بأن تصبحي رشيقة وأن تحافظي على وزن معتدل وتتخلصي من الدهون المتراكمة في جسمك. والخبر السار هو أنّ حلمك قد يصبح حقيقة في حال عرفت كيف تستخدمين بذور الشيا لهذه الغاية. والنتيجة: بطن مسطح وجسم خال من التكتلات.   فوائد بذور الشيا في التخسيس تخبئ الطبيعة