مرحباً مجدداً عزيزتي تعتبر آلام الدورة الشهرية أو عسر الطمث من الأعراض الشائعة التي تعاني منها أغلب النساء، وهناك أسباب عديدة لعسر الطمث، ويمكن التغلب عليها ببعض الطرق الطبيعية مع مجلة المرأة العربية وللمزيد أضغطي هنا واستمتعي بأفضل الموضوعات التي تهمك لجمالك وصحتك ورشاقتك. أسباب وعلاج عسر الطمث عسر الطمث هو المصطلح الطبي لتقلصات الدورة

تعاني بعض السيدات من حدوث ألم شديد أثناء العلاقة الزوجية  العلاقة الحميمة سواء كان في المهبل أو البطن أو الظهر. تؤثر آلام الجماع على استمتاع كلا من الرجل والمرأة بالعلاقة الحميمة، لذا على كل امرأة ألا تستهين بهذه الآلام بمجرد الشعور بها.  تتعدد الأسباب التي ينتج عنها الألم، فقد يكون سببًا بسيطًا مثل عدم وجود

الزيوت العطرية تعتبر كنز حقيقي وطبيعي فنجدمن بينهاماهوعلاج لعيوب البشرة وأخرى علاجات نفسية وجسمية,وهي ليست للإسترخاء فقط فمنهامايساعد على تخفيف الآلآم ومنهامايساعدعلى الحيوية والنشاط وغيرهامن الفوائد,وينصح ان تتجنبهاالحامل..وكذلك الزّيوت النّباتيّة يجب أن تُسْتَخْدَم بالحذر ودائمًاتُخَفَّف بالماء.. 1-زيت الريحان “Basil” عندالشعوربالإرهاق اوالقلق او عندالشعور بالتعب بعد القيام بجهد في العمل فإن زيت الريحان يمكن ان يوفر

نقدم لكم قائمة باهم الاعشاب المستخدمة في علاج ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الجسم وماله من اضرار خطيرة على صحة الانسان، اليكم التفاصيل. علاج الكوليسترول بالاعشاب  علاج الكوليسترول بالاعشاب فعال وافضل ما  فيه هو الفوائد التي يقدمها من دون أي تأثيرات جانبية، وفي ما يلي لائحة بأهم أنواع هذه الأعشاب وأكثرها شيوعاً. 1- قصب السكر

الرنجبيل نبات سحري يستخدم منذ زمن طويل في الطّهي وفي الطّب البديل، لاحتوائه على منافع طبيّة كثيرة، حيث استخدمت جذور الزّنجبيل في تسهيل عمليّة الهضم، وعلاج الإسهال، والغثيان، وآلام المعدة، ومن أهمّ فوائد الزّنجبيل: معالجة القيء والغثيان النّاتج عن العمليّات الجراحيّة. وقد أثبتت الدّراسات أنّ استعمال غرامٍ واحدٍ من الزّنجبيل قبل ساعةٍ من العمليّة الجراحيّة،