1- تناول الطعام غير المطهى لمدة خمسة ايام متواصلة : وتناول 50% من طعامك على الاقل من دون طهى يوميا.2- تجنب الاطعمة المتبلة التى قد تعلق رائحتها بالفم لساعات.3- تجنب الانشوجا والجبن الازرق وجبن الركفورد والبسطرمة والبصل والثوم والتونا.. لانها تترك زيوتا بالفم يمكن أن تصدر روائح لمدة قد تصل الى يوم كامل.4- الصيام العلاجى

السبب الرئيسي لهذه المشكلة هو تراكم خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة. لذا عليك اتّخاذ بعض التدابير العلاجيّة للتخلّص من هذه المشكلة.ما الذي يجعل الجلد في منطقة تحت الإبطين داكناً، وكيف يمكن معالجته؟ هناك خمسة أسباب مختلفة على الأقلّ لهذه المشكلة.

عليك الاستعداد لاستقبال الشتاء بكل أسلحة الجمال التي تحتاجين إليها للمحافظة على تألقك وصحة جمالك خلال هذا الفصل الذي تنخفض به درجات الحرارة وتشتد الرياح وغيرها من عوامل الطقس التي تؤثر سلبا على بشرتك، شعرك وجسمك بالكامل فهيا تعرفي على هدايا الجمال هذه المرة. باقة كريمات الجسم L’Occitane: مجموعة كريمات غنية بزبدة الشيه تتكون من