تحلم كل السيدات خاصة المتزوجات بالحصول على بطن مسطحة وجميلة وعلى قوام رشيق وجذاب، لكن لا يعد التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة المعدة أمرا سهلا، وقد يحتاج الإنسان في بعض الأحيان وقتا طويلا لاسترجاع لياقته ورشاقته الطبيعية. ولمساعدتك في التخلص من دهون البطن يا سيدة مجلة المرأة العربية، قررنا مدك بمعلومات صحية

سيساعدك قناع الشوكولاتة للوجه على التخلص من البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب بشكل كبير، وتمتلك الشوكولاتة خصائص مضادة للأكسدة تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب دون أن تجعل بشرتك جافة، ما سيجعل بشرتك ناعمة ونضرة. قناع فائق الترطيب وملطف للبشرة بخلاصة الرمان من غارنييه، مناسب للبشرة العادية الى الدهنية، 28 غرام ماسك الشوكولاتة لتفتيح البشرة: المكونات

تعد الرؤوس السوداء التي تظهر على الأنف، من المشاكل التي تؤرق عددا كبيرا من السيدات والفتيات، وتظهر في الغالب بسبب الإجهاد والتغيرات الهرمونية لدى المرأة، وبالتدخين والكافيين عند الرجال، وتظهر الرؤوس غالبا بشكل رئيسي على الوجه خاصة الأنف، وهي مشكلة شائعة بين المراهقين وخاصة عند ذوي البشرة الدهنية. طرق إزالة الرؤوس السوداء https://arab-lady.com/s/shop/%d9%85%d9%86%d8%b8%d9%81-%d9%88%d9%85%d9%86%d9%82%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87-200-%d9%85%d9%84%d9%84%d9%8a/ البخار: إزالة

تنعيم الشعر أصبح مشكلة تواجهها الكثير من السيدات مما يجعلها تبحث عن أفضل الطرق والوصفات التي تساعد على إزالة هذه المشكلة تماماً. سنقول لك يا سيدة مجلة المرأة العربية أنك قادرة على عمل كيراتين طبيعي لشعرك دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالون التجميل للحصول على شعر أملس، لأن الوصفة التي سأقدمها لك أثبتت قدرتها على

كما عودتكم مجلة المرأة العربية على تقديم المميز والجديد في عالم الطبخ، يسعدنا أن نقدم لكم باقة من الأكلات الشهية والمميزة في ركن الطبخ بالمجلة، ونبدأ اليوم صديقاتي هذه المجموعة المميزة حيث يسرنا أن نقدم لكم طريقة تحضير مكرونة بالخضار وكرات اللحم: المقادير : – البيض : 1 حبة مخفوق / لكرات اللحم – بقسماط

مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، نسعد كثيراً بتلقي رسائلكم المميزة من خلال التعليقات وصفحات المجلة على الشبكات الاجتماعية، وما تتضمنة رسائلكم وتعليقاتكم من ملحوظات وإضافات مميزة، ونعدكم أننا سنبذل كل الجهود الممكنة لتلبية كل ما تطلبون، اليوم صديقاتي يسرنا أن نقدم لكم طريقة تحضير مكرونة بالجبن من المطبخ الإيطالي: المقادير : –

البطن المسطح حلم يراود كل سيدة، وللحصول عليه، عليك فقط الالتزام بالبرنامج الغذائي، إليك مقترح وجبات صحية ليوم كامل لتحصلي على بطن مسطحة! مقترح وجبات صحية ليوم كامل لتحصلي على بطن مسطحة! ‏ㅤ 1- وجبة الفطور مهم أن يحتوي على بروتين الحليب أو الزبادي مع دقيق اللوز وحصة فاكهة ابتعدي عن الدقيق الأبيض قدر الإمكان

أهلاً بكم من جديد بكم صديقاتي عاشقات مجلة المرأة العربية، كما عودناكم دائماً على تقديم المميز والمفيد في عالم الطبخ، يسرنا ان نقدم اليوم لكم طريقة تحضير مكرونة الكانالوني بالسبانخ: المقادير : – السبانخ : كوب مفروم ومنقوع بالماء المغلي والملح لمدة دقيقتين ومعصور جيداً – جبنة بارميزان : كوبان – جبن الريكوتا : 250

مرحباً صديقات مجلة المرأة العربية المميزات، نسعد بتعليقاتكم، وملحوظاتكم القيمة، ونحرص على تلبية رغباتكم وكل ما تطلبون، واليوم صديقاتي يسرنا اليوم أن نقدم لكم طريقة تحضير الرافيولي باللحم المفروم: المقادير : – دقيق : كوب – البيض : 1 حبة – لحم مفروم : 200 غم – البصل : 1 حبة كبيرة الحجم – الماء

مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، نسعد كثيراً بتلقي رسائلكم المميزة من خلال التعليقات وصفحات المجلة على الشبكات الاجتماعية، وما تتضمنة رسائلكم وتعليقاتكم من ملحوظات وإضافات مميزة، ونعدكم أننا سنبذل كل الجهود الممكنة لتلبية كل ما تطلبون، اليوم سنتعرف على أبرز الأطعمة التي تغذّي شعرك وتمنحه اللمعان والجمال والحيويّة وتحدّ من تساقطه ومشاكل