الحصول على جسم متناسق ومشدود في أسرع وقت أمر ممكن تحقيقه؛ وذلك باتباع خطة تمرين أسبوعية والمثابرة على أداء التدريبات الخاصة بدقّة عالية، إلى جانب التقيّد بنظام غذائي صحي مناسب. ما هي أفضل التمارين لشد الجسم في أسبوع؟ مع مجلة المرأة العربية أفضل 10 تمارين لشد الجسم في أسبوع   تتضمن هذه الخطة تمريناً لكل

أفضل تمارين للتخلص من السيلوليت

اعتمدت مدونة الموضة آية الشهابي علي البدلة ذات اللون الواحد مصنوعة من خامة الكتان الخفيف المناسب لدرجات الحرارة العالية في الصيف. قومي بتجربتها، خاصة إنها بسيطة و تعتبر إطلالة رمضانية عصرية دون تكلف. نسقيها مع حذاء رياضي و حقيبة ظهر وحقيبة يد كبيرة مع إكسسوارات بسيطة كساعة أو خاتم. ٢- لا غنى عن القفطان في

سمعنا جميعاً “قصص الرعب” التي تلي الخضوع لعمليات التجميل، حيث تعرّض البعض إلى تجلّطات دمويّة قاتلة، أو إلى نوبات قلبيّة، لكننا لا نعرف أبداً عن الأخطاء الأخرى ،التي قد تحدث في عمليات التجميل، وتكون ناتجة عن خطأ طبّي .في ما يلي  مع مجلة المرأة العربية بعض من الآثار الجانبيّة لعمليات التجميل الشائعة، والتي قد تصدمك.

كيف نغرس القيم والمبادئ لدى الأطفال ؟!

أفكار هدايا عيد ميلاد … وداعًا للحيرة في كل مرة يحتفل شخص تعرفه بعيد ميلاده

 العلاقة مع شريك حياتنا كيف يمكن أن تكون أقوى من ذي قبل. والأشخاص الذين يعتقدون بعلم الفلك يدّعون أن الأبراج تحدّد بعض معالم شخصيتنا، مثلاً إذا كان الشخص عصبيّاً أو هادئاً، كيف يمكن أن يتعامل مع شريكه من برج مختلف، ويتمتّع بشخصية نارية أو مسالمة. ولكن إذا كان هناك بعض الأشخاص الذين يتصرّفون بمهارة بشأن

كل شيء عن علاجات أطفال الأنابيب (In Vitro Fertilization)

تشكيلة جديدة من أطقم الحقائب الفاخرة بأسعار منافسة (مرفق رابط الطلب)

زيادة وزن الجنين في الشهر الثامن مهمة جدًا، تهتم بها كل الأمهات لقرب هذا الشهر من عملية الولادة ولأنه أيضًا هو الشهر الذي يكتمل فيه نمو أجهزة الطفل ويصير فيه الطفل أكثر نشاطًا مما سبق، ويكون كثير الحركة بشكل واضح وملحوظ، كما تنمو دماغ الجنين ويصبح أكثر قدرة على السمع والرؤية أيضًا، ويبدأ تجهيز الجنين