نظام DASH
هل تعاني فروة رأسك من التهيج والتقشر؟ الحل هنا مع الدكتورة كيت
بقلم الدكتورة كيت هنري، طبيبة علاج طبيعي هل تعاني فروة رأسك من التهيج والتقشر؟ لدي أخبار رائعة لكي! فسواء كنتي تتعاملين مع هذه المشكلة لسنوات أو أنها جديدة تمامًا بالنسبة لك، فلدي اقتراحات طبية قائمة على الأدلة يمكن أن تساعدك. الأسباب الشائعة لتقشر وتهيج جلد فروة الرأس تشمل بعض الأسباب الرئيسية لجفاف وتهيج بشرة فروة
اقرأ المزيدعينة من قوائم نظام DASH الغذائي
هل أنت مهتم باتباع خطة DASH الغذائية لكن لست متأكدًا من كيفية اتباعها؟ فيما يلي نموذج للقوائم قد يساعدك على البدء. الطرق الغذائية لإيقاف ارتفاع ضغط الدم (DASH) هي خطة غذائية لخفض أو التحكم في ارتفاع ضغط الدم. يسلط هذا النظام الغذائي الضوء على أن الأطعمة التي تحتوي على صوديوم أقل والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والماغنيسيوم
اقرأ المزيد
تابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- السر الطبيعي الجبار في تفتيح اليدين وتنعيمها وجعلها كالحرير
- قناع ولا في الأحلام لأقدام ناصعة البياض وحريرية كبشرة الأطفال
- ماسكارا طبيعية مجربة ومضمونة مائة في المائة لتكثيف الرموش وتقويتها
- مدمر الكلف والبقع والتصبغات الطبيعي جربيه وسترين النتيجة في الحين
- لتفتيح صاروخي في الأقدام جربي هذا الماسك الفعال والمضمون
- بوتوكس طبيعي ولا في الخيال لشفتين ناعمتين وبارزتين كالنجمات
- فساتين السهرة السوداء بتصميم عصري تلبي رغبتك في التميز والتألق
- بوتوكس طبيعي وقوي في أخفاء التجاعيد من بشرتك مهما كانت كثيفة
- الفيلر الطبيعي الجبار الذي تصنعينه بنفسك لتحصلي على شفاه كالنجمات
- الطريقة الصحيحة في تنظيف فرش المكياج والقضاء على البكتيريا منها
وسوم
أفضل أناقة إطلالة الأناقة البشرة الجسم الراقية الرفيع الزيتون الشعر الطبيعية العربية العسل اللون الليمون المرأة المميزة الموضة النساء الوجه الوصفات امرأة بسيطة بشرتك تحضير تشكيلة جديدة راقية زيت زيت الزيتون ساعة طبيعية طريقة فساتين في لمسة ماء مجلة المرأة العربية مجموعة مع مكونات مميزة من ناعمة وصفة
تثبيت تطبيق المجلة الآن
يمكنك اختيار نسخة التطبيق المناسبة لجهازك.
