لتحسين المزاج.. تناول هذه الأطعمة الصحية يلعب الطعام دوراً مهماً في مساعدتنا على رفع مزاجنا وتحسين نظرتنا إلى الحياة، ولا يعني ذلك الذهاب إلى تلك الأنواع غير الصحية والمليئة بالسعرات، التي تمنحنا سعادة مؤقتة، يتبعها الكثير من المشاكل الصحية، لكننا نتحدث أكثر عن تلك الأطعمة الصحية التي تمنحنا إحساساً طويل الأمد بالسعادة، وتمدنا بالعناصر الغذائية

مجوهرات راقية من الألماس الأصفر من وحي النجمات

أجمل إطلالات بيلا حديد الكاجوال

كوني أكثر جراءة وأرتدي الشراشيب

مواقع عالميّة لإطلالات بانوراميّة تخطف الألباب

تلاقي قصات الشعر القصير بمختلف أشكالها، رواجاً كبيراً بين النساء عموماً والنجمات خصوصاً، ففي2021 بدأت نجمات كثيرات بالتخلي عن شعرهن الطويل لصالح قصات الشعر القصير، لتكون من أبرز قصات الشعر لهذا العام. وفي هذا المقال، نرصد لك مجموعة قصات شعر قصير من النجمات العربيات، لتستوحي منها قصة الشعر التي تناسبك. قصات شعر قصير مع الغرة

في ظل غياب الإطلالات التلفزيونية، أصبح موقع الموضة والجمال “إنستغرام”، يشكل المساحة الأبرز للنجمات العربيات لمشاركة متابعيهن أحدث إطلالاتهن التي يواكبن فيها أجدد صيحات المكياج وتسريحات الشعر. وقد رصدنا لك في هذا المقال، مع موقع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين مجموعة من أساليب مكياج وتسريحات شعر النجمات التي اعتمدنها في أحدث إطلالاتهن، والتي اخترناها

جميعنا يعلم أن النوم 8 ساعات يومياً ضروري جداً للمساعدة في اصلاح البشرة وتنشيطها من الداخل. الا هناك بعض الحيل الجمالية المذهلة التي لا تتطلب من السيدة أي وقت اضافي قبل الخلود الى النوم، والتي لها تأثير رائع ليس على صحة البشرة وجمالها فقط وانما على مظهر الشعر وحيويته وأيضاً، حيث من شأنها أن تساعدك

من المعروف أن الدهون تتخزن في فخذي المرأة، ومن الصعب حرق الدهون في هذه المنطقة من الجسم للحصول على ساقين جميلتين متناسقتين دون اللجوء إلى التمارين الرياضية المناسبة، الركض رياضة جيدة لهذه الغاية، وهنا سنوضح لكم نوع بسيط وسهل من التمارين التي لا تتطلب أي أوزان أو معدات. 5 تمارين بسيطة لتخسيس الأفخاذ الشيء الجيد

صحيحٌ أنّ غالبية أمراض الجلد تتطوّر في الشتاء؛ إلّا أنّ مرض الفطريات ينتج عن حرارة الجوّ المرتفعة والرطوبة الشديدة.. وإلى الفطريات، هناك مجموعة من الأمراض الجلدية التي يتسبّب بها فصل الحرّ، في مقابل أمراض أخرى، وعلى العكس من ذلك، تكون الشمس مسؤولة عن شفائها، ومنها الـ «أكزيما». وفي هذا الإطار، تتحدّث الاختصاصيّة في أمراض الجلد