وصفة القمر 14 من بين أكثر الوصفات المجربة والمضمونة في تبييض البشرة وتلميعها والقضاء على مشاكلها، وترغب أغلب السيدات والفتيات بالحصول على بشرة بيضاء فاتحة كالثلج فيلجأن إلى البحث عن الطرق المختلفة كشراء منتجات التبييض، أو تحضير الوصفات المنزلية السهلة، أو بإتباع بعض الخطوات الروتينية وبعض النصائح البسيطة للحصول على البشرة البيضاء الصافية، والتي ستحقق

 يُعدُّ الشاي الأخضر والليمون ثاني أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم بعد الماء، ومن أنواعه الشاي الأخضر الذي يُصنَع من أوراق الشاي غير المؤكسدة، وهو أحد أقلّ أنواع الشاي معالجةً، أمَّا الليمون فهو من أشهر الحمضيات، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحيّة كما أنَّه يحتوي على الماء بنسبةٍ كبيرةٍ تتراوح بين 88% إلى 89%. فوائد الشاي

الشاي الاخضر يحتوي على ما يصل الى 200 من المركبات الحيوية النشطة – أهم هذه المركبات الكيميائية مادة البوليفينول، والتي تحتوي على مركبات الفلافونويد. مركبات الفلافونويد هي فئة حيوية من المواد المضادة للتأكسد، وهذا هو السبب الرئيسي لكثير من فوائد الشاي الأخضر للبشرة. ويحتوي أيضا على فيتامين B وفيتامين C يوجد به كمية كافية من