تلعب الأغذية التي نتناولها من أطعمة ومشروبات، دوراً أساسياً في تحديد مستويات الطاقة التي نحتاجها للقيام بأنشطتنا اليومية، لأنّ الغذاء هو المصدر الأساسي للطاقة بالنسبة للإنسان. ويشعر الإنسان في بعض الأحيان بالخمول وعدم القدرة على الحركة ويفتقد الطاقة، الأمر الذي يكون مؤشراً إلى حاجة الجسم لبعض العناصر الغذائية الضرورية التي يمكن أن تتوافر في بعض

تحتوي الفراولة على نسبة عالية من فيتامين سي المُفيد لجعل البشرة حيوية ونشطة، وتحتوي أيضاً على فيتامين أ، وحمض الفوليك، لذلك تُستخدم الفراولة لتعزيز الجمال بإضافتها إلى الوصفات الطبيعيّة. وأفضل ما يمكنك القيام به لتعزيز بشرتك يا سيدة مجلة المرأة العربية، هو تقليل فرصة إصابتها بالبهتان والخيوط الرفيعة خاصة في الجبهة والعينين؛ وذلك عبر تزويدها

امتلاك شفاه ممتلئة حلم تصبو إليه العديد من الفتيات، لذا تلجأ بعضهن لإجراء عمليات تجميل لتبدو الشفايف أكثر امتلاءً، إلا أن هناك العديد من الوصفات التى يمكنها مساعدتك على تحقيق هذا الحلم دون الحاجة لعمليات التجميل. من تجربة خاصة، هناك وصفة فعالة في تكبير الشفاه دون الحاجة إلى زيارة طبيب التجميل، لهذا قررنا من خلال

خطوات شد الوجه بالمكياج، خلال دقائق معدودة احصلي على وجه مشدود وبشرة شبابية، دون إجراءات تجميلية، منتجات التجميل والمكياج لا يوجد مشكلة لم تضع حلاً لها، وبالتالي تحصلين على طلة مكياج مثالية، مهما كان عمرك أو المشكلات التي تعاني منها بشرتك، عمليات شد الوجه تقبل عليها الكثير من السيدات مؤخراً، لشد خلايا وأنسجة الوجه، لكن

النجوم يخضعون للعلاج التجميلي منذ سنوات عديدة بشكل مستمر، نقدم لكي مشاهير قبل وبعد عمليات تجميل الأنف الذي حولت شكلهم بشكل كبير، لكن بعضهم لم يحالفهم الحظ مع مثل هذه العمليات ولم تُحدث سوى تغيير للاسوأ، طالعي عزيزتي صور النجمات في العالم العربي وهوليوود وبوليوود بعد تغيير شكل أنوفهن. من العالم العربي لهوليوود.. مشاهير قبل

أهلاً بكم من جديد بكم صديقاتي عاشقات مجلة المرأة العربية، كما عودناكم دائماً على تقديم المميز والمفيد في عالم الطبخ، يسرنا ان نقدم اليوم لكم طريقة تحضير الكاساديا على الطريقة المكسيكية: المقادير : – خبز التورتيلا : 3 أرغفة الجاهز – الدجاج : 2 صدر مقطّعان إلى شرائح – بهارات مكسيكية : ملعقة – الزيت

ازالة اثار الحبوب والتصبغات من الوجه من اول مرة نهائيا

تشقق الكعبين، أسبابه وعلاجه وطرق طبيعية للتخلص منه بشكل نهائي للحصول على كعوب ناعمة كالحرير، كل هذه الاسئلة لا تتوقف السيادت عن طرحها من أجل التخلص من هذه المشكلة التي تؤثر ليس فقط على الحالة النفسية ولكن تسبب صعوبة عند إرتداء الجوارب وبعض أنواع من الاحذية. ولأن القدمين تستلزم عناية مثل التي نوليها للوجه، يجب

سيدتي هل تحبين التمر الهندي؟ إنه لذيذ ومفيد صحيا!

بقلم: الدكتورة راما سنكري يعتبر خمول الغدة الدرقية واحداً من أهم الاضطرابات الغدية التي تصيب النساء بشكل شائع أكثر من الرجال. وفي الواقع، يعتبر هذا الخلل الهرموني عاملاً مؤثراً بشكل واضح في نمط حياة المرأة. لأنه يتظاهر على شكل مجموعة من الأعراض والتي تشكل الصورة العامة النمطية لهذا المرض. في هذا المقال سنتعرف على خمول