هناك الكثير من المعلومات المتضاربة حيال استخدام الزيوت العطرية في روتين الجمال، فهل هي جيدة لبشرتك أم تسبب تهيّجها؟ وهل هي آمنة على البشرة؟ وعلى أي أساس تختارين نوع الزيت العطري؟ تابعي السطور التالية لتحصلي على إجابات لأسئلتك عن استخدام الزيوت العطرية في روتين جمالك.   أولاً ما هي الزيوت العطرية؟ ببساطة هي عبارة عن

شدّ الفك والذقن بحركات سهلة وبسيطة على طريقة الخبيرة الروسية، سوف نعرّفكِ اليوم من خلال مجلة المرأة العربية واختصاصية تمارين الوجه ناتالي تشوماتشينكو إلى تمارين سهلة وبسيطة ستُمكّنك من شدّ الفك والذقن. وإليكِ التفاصيل: في التمرين الأول، ضعي أطراف الأصابع على الذقن مع تحريك الفك إلى الأمام والخلف.  في التمرين الثاني، ضعي أطراف الأصابع على

طريقة عمل كيكة الليمون مع البوبي سيد

عصير الأناناس مع الحمضيات لمناعة قوية .. حصّني عائلتك بالصحة والعافية، وتعلمي طريقة عمل عصير طبيعي غني بالفوائد الصحية لمناعة قوية في فصل الشتاء وقت الطهى 20 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – البرتقال : 1 حبة (مقشر ومزال البذور) – الليمون : 1 حبة (مقشر ومزال البذور) – الغريب فروت : 1 حبة

حمية نقص السعرات الحرارية هي نظام غذائي منظّم يقيّد تناول السعرات الحرارية اليومية، بهدف فقدان الوزن. كل ما تريدين معرفته عن حمية نقص السعرات الحرارية في التقرير الآتي: حمية نقص السعرات الحرارية تركز على حساب السعرات الحرارية المتناولة يتطلّب اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية استهلاك نحو 1200 إلى 1500 سعرة حرارية يومياً، في محاولة

تزيل عملية تكميم المعدة نحو 80% من المعدة؛ لتحفيز عملية فقدان الوزن. وبصرف النظر عن المخاطر الكامنة في العمليات الجراحية عموماً، إلا أن عملية تكميم المعدة، يمكن أن تؤدي كجراحة للإصابة بالعديد من المضاعفات والمخاطر الصحية. ويعني الانخفاض الكبير في حجم المعدة الناتج عن عملية تكميم المعدة، أنه لا يمكنك تناول سوى نصف كوب في

عصير الكرفس للتخسيس

تقدم إليك مجلة المرأة العربية وجبات خفيفة وسريعة التحضير، مشروب الشوكولاتة، وصفة شهية لعشاق الشوكولاتة، أعديها وشاركينا رأيك وقت الطهى 0 دقيقة يكفي ل 3 أشخاص المقادير – حليب : كوبان ونصف (كامل الدسم) – كريما : نصف كوب – الكاكاو : 2 ملعقة كبيرة (نوع جيد) – سكر : 3 ملاعق كبيرة – رقائق

ميلك شيك تمر بالهيل .. حضرت السيدة لمى شهاب وخصيصاً لمطبخ مجلة المرأة العربية أشهى وألذ العصائر والمشروبات الصيفية الطيبة، شاهدي ميلك شيك تمر بالهيل بالفيديو، وقدمي لضيوفك أطيب وأحلى ضيافة  وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – حليب : 500 مل – الآيس كريم : 3 اكواب (بنكهة الفانيلا) – التمر

تحرص الفاشينيستا الكويتية فاطمة المؤمن على الظهور بأجمل صيحات المكياج في مختلف إطلالاتها اليومية؛ إذ تجيد اختيار صيحات المكياج التي تناسب ملامح وجهها ولون بشرتها. وفي هذا الألبوم، تقدم لكِ “مجلة المرأة العربية” أجمل رسمات مكياج فاطمة المؤمن، من إطلالاتها اليومية المختلفة: فاطمة المؤمن بمكياج سموكي   فاطمة المؤمن بمكياج سموكي – الصورة من حسابها